烟台心理咨询,烟台青少年心理咨询中心,烟台育心心理咨询中心,烟台心理咨询师
首页
当前位置: 首页 » 人格障碍 » 为什么无法控制情绪
为什么无法控制情绪
作者: 来源: 日期: 2018-11-04 点击数: 107
为什么无法控制情绪

无法控制情绪带来的危害就更不用说了。到底是什么原因,让有一些人脾气比普通人更加暴躁,动不动就怒上心头、不能控制呢?

1)因为发脾气曾奏效过

这种人可能小时候就经常喜欢冲父母发脾气,而只要发脾气就能得到自己想要的东西。于是,过去的很多生活经验告诉他,发脾气就等同于拥有和实现自己的愿望。 我发脾气,给你施加压力,你为了省事儿可能就顺从我了。

这种人一旦碰到一个不顺从自己的,就会通过发更大的脾气,来得到自己想要的。同时,自己本身也会情绪更加难以控制。

2)控制欲强

当我想要,就要给我,不给我我就生气。

3)不善与他人交往
言语或行为上缺乏必要的人际交往的润滑剂,这样的人更容易和其他人引起矛盾冲突。

4)从未被惩罚

社会从未真正的惩罚,是情绪容易失控的人的一个重要原因。比如,有些男生一言不合就大打出手,这样的男孩子可能从小因为打架被请过很多次家长,但是从来都是家长替他收拾烂摊子。

相反,在国外,如果孩子打架,不仅给被打人的医疗补偿费要让孩子自掏腰包(未成年的孩子可能就从零花钱里扣除),学校也会有持续数周的时间给孩子必要的惩罚,比如额外的劳动、帮助同学做事情等等。

这些都是让孩子意识到,随便发脾气不是没有后果的。而且后果还要自己承担。
最后想说,遵守规则,远离愤怒,才能让自己生活得更自由吧。

烟台心理咨询电话:0535-6286807
微信号:13181621806 / 15053551561
 

扩展阅读:

育心烟台心理咨询中心

烟台心理专家

心理咨询案例分析

免费在线专业心理测试 

在线心理测试(官方版) 

媒体采访报道  

在线心理测试 

心理咨询须知
联系我们的步骤

0条 [查看全部]  相关评论

为了保护来访者的隐私以及避免咨询冲突,请您务必提前预约咨询。
咨询热线:0535-6286807
     :150 53551561
     :131 81621806
预约电话:150 53551561
预约微信:150 53551561
QQ:78987686/876800586
详细路线:烟台市芝罘区庆善街27银都财富中心西10楼1007(南大街振华购物中心东临)
公交路线:1/2/5/10/21/22/42/43/44/45/51/
62/80/86到振华购物中心或者鑫会金行下
烟台心理咨询


我要留言
友情链接: 烟台心理咨询 中学生心理辅导 周瑾新浪博客 抑郁症强迫症心理咨询 媒体报道 心理咨询案例 烟台婚姻情感心理咨询 烟台心理医生 烟台心理咨询师 烟台青少年心理咨询 烟台育心心理咨询中心 烟台心理咨询