荣格：曼荼罗画的作用
| 作者: | 来源: | 日期: | 2014-07-31 | 点击数: | 124 |
荣格在三十八岁那年遭遇了生命的瓶颈期，于是他辞职，全心专注于内在的修持。每天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺着内心的冲动，在日记中描绘成圆形图。而他所绘的圆形，正是“ManDala”（梵语，曼陀罗，亦称轮圆）。
曼陀罗是“自性（self）”的象征，自性的特点就是统一、完整、自足、和谐。曼陀罗是全体的象征，补偿性地绘制全体之象在于寻求凝聚心灵系统的完整。
内心的想法均可绘成曼陀罗，实际上就是“投射”。可以是焦虑、抑郁的投射，也可以是摆脱焦虑抑郁过程的投射。
曼陀罗是僧人和藏民日常修习秘法时的"心中宇宙图"，共有四种，即所谓的"四曼为相"，一般是以圆形或正方形为主，相当对称，有中心点。
功能：投射内心潜意识、宣泄压抑的情绪、补偿内心的缺失感。
方法：
1. 安静的环境，平心静气。
2. 以对称圆形图为规则，无章法的作画。
3. 充实细节。
4. 填充颜色。
5. 专注于画作，认真的看几分钟。
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