词典上对自信的解释是:相信自己有能力实现一定愿望的心理状态,必须建立在对自己和对事物的正确认识的基础上。心理学看一个人是否自信,首先要看这个人对自己是否是认可的,认可指的不仅是对自身优势的认可,最重要的是能够坦然接受自身的不足。很多人都以为自信心是优秀的人才具备的心理品质,实际上,真正具备自信心的人是能够自我接纳的人。这才是自信的深层内涵,自我接纳的心理能力。
孩子的成长过程就像一颗种子的成长过程。对种子来说,发芽不难,难的是从发芽到长成的过程。因为空气、阳光、自然损伤都是种子无法掌控的,在未成长为参天小树之前,只能听从环境的摆布,而种子本身过于幼小,不可能具备抵抗各种伤害的能力。因此,在长成之前是最危险的阶段。在这个形象的比喻里,父母就是孩子的环境,像是空气和土壤一样,空气的湿度、土壤的酸碱度,对种子来说,就是生存下去的全部。而来自外界的伤害就如同社会中的各种不如意,也是父母无法左右的。但对于孩子来说,父母是无法去阻止来自外界的伤害和挫折,可是,最好的教育,并不是阻挡伤害和挫折,而是在伤害到来之后,我们能及时的给孩子疗伤,那么伤害就不再是伤害这么简单,它会转变成为成长的经验,帮助孩子有能力抵御类似的伤害。自信心的培养就是在这个受伤和疗伤的过程里实现的,尤其对于五岁至十二岁的孩子来说,非常重要。
在我的心理咨询室里,常常遇到过分保护孩子的父母,他们习惯了为孩子摆平一切,并以为这是最好的为人父母之道。而结果却事与愿违,因为孩子成长在几乎“无菌”的被保护的环境里,所以没有收获任何解决困难的成就感,当孩子遇上问题的时候,对挫败的感受会很强烈,受挫后的创伤就很难修复。父母原想打造的完美孩子,却因此使孩子丧失了对伤害的抵抗力而无法适应群体和社会生活。孩子自我否定,甚至反过来埋怨父母剥夺了自己的人生,亲子关系也变得非常恶劣。这种情况下,父母要非常理性的自动隐身,选择“洞若观火”的姿态,默默的观察孩子的状态,在孩子需要帮助的时候再去帮助,在发现有孩子应对不了的危险出现之前,挺身而出。这种隐藏式的爱的方式,既可以给孩子独自面对生活的机会,也会获得孩子主动求助的尊重。
自信的培养有两个前提:一是父母对孩子的信任,二是父母对孩子的宽容。信任是可以传递的,信任孩子的父母,孩子就会在不知不觉中受到影响。心理学发现,在被信任的背景下长大的孩子,都具备很好的自我认可度。每天都会给孩子吃维生素的妈妈,也要记得每天给孩子吃“自信”的维生素哦!“自信”的维生素就是来自父母潜移默化的信任。要经常认真的对孩子说:“我相信你,你可以自己去做这件事情,如果这次做得不够好,妈妈相信总有一天你可以做的足够好!”
宽容是非常重要的,在孩子犯错的时候,不讲道理、不做惩罚,先给予惊恐的孩子理解和原谅,以抚平孩子内心的恐惧,才能教养出一颗充满安全感的内心。这颗充满安全感的内心,会逐渐衍生出自我接纳和宽容的品质。在成长的岁月里,无论何时何地,当孩子遇上了困难或者受到伤害和打击,他都会是安全的,因为他已经从你那里学会了如何谅解自己,也学会了谅解他人。继承着来自父母的“信任”和“宽容”的孩子,就继承了“自我认可”和“自我接纳”的心理能力,这样的孩子,你还会为他担心吗?

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