最近几天，我市某小学四年级的学生小杰变得越来越焦躁不安，整天闷闷不乐的，父母只要一提到开学，他的脾气就会上来。上周，他妈妈看到他的暑假作业还没写完，催他赶紧写，结果小杰毫不客气地回了一句：“烦死了!”妈妈一生气，批评了他几句，他立马扭头躲进了房间，两天没搭理妈妈。

小杰的妈妈苦于难以和小杰沟通，就把小杰的奶奶叫来。小杰平时最喜欢奶奶，在奶奶的几番开导下，他终于说出了原因。

        原来，小杰犯愁的正是即将到来的新学期。他对奶奶说：“我真希望暑假再长一些，这样就不用每天上学，回家要写作业，到了星期六星期天，妈妈还要带我去上培训班，都没有玩的时间。”

        专家建议：不愿意开学，不愿意去学校，大多数孩子在开学前都会有这种心情。从轻松愉快的假期突然转变到紧张的学习中，对于成人来讲尚需要一些时间去适应，更不用说是一个孩子。作为父母，首先应该理解孩子，同时要抓紧时间帮助孩子尽快收心。在开学前的最后一周，最好不要带孩子远行，让孩子留在家里平复心情。首先帮助孩子调整作息，让孩子提前进入上学时的作息时间。其次，检查孩子暑假作业的完成情况，并督促孩子预习新学期的功课，让孩子提前进入学习状态。再次，要与孩子多沟通，切不可只是粗暴地指责孩子，而应该和孩子一起分析产生恐惧厌学情绪的原因，然后进行有针对性地开导。

        马上就要开学了，灵灵一家人因此忙了起来。灵灵考上了武汉的一所大学，9月初就将开学。这段时间，灵灵忙着准备开学的物件，而她的父母则一边抽时间陪孩子买上大学所需的东西，一边还要赶手头的工作，因为他们准备送孩子去学校，去武汉一来一回，起码得两三天，他们需要提前把工作做完。

要说孩子上大学，是一件特别高兴的事，但灵灵一家却不那么高兴。灵灵从来没有离开过父母的怀抱，她原本打算上省内的大学，选择武汉的大学完全是不得已，而且，也没有一起考上这所学校的同学做伴，她很担心自己离开父母独自面对生活，遇到问题时该怎么应对。而她的父母似乎比她还要担心，“灵灵本来就不是很独立的孩子，现在一下子要离我们这么远，而且也没有寄宿的经验。毕竟远水救不了近火，我们能放心吗?”灵灵妈妈说。

        专家建议：在父母庇佑下成长起来的孩子，突然离开父母的怀抱，开始新的生活，心里存在担心是在所难免的。面对新的环境，孩子本人应该抱着“既来之则安之”的心态接受现实，包括接受新的学校、新的老师、新的同学和新的生活方式，而且要相信自己有这样的能力。在学习中，要认可老师，学会欣赏老师，多发现老师的优点，你会发现，当你喜欢上这个老师时，他所教授的这门课程也会变得很有意思。在与同学的交往中，要主动交友，多参加学校组织的各类活动，在活动中认识新朋友，慢慢融入新集体，还要学会宽容、谦虚，尤其是一个宿舍的同学要相互关心，相互帮助。遇到困难时，要主动求助，学会调节自己的情绪，寻找合理的宣泄渠道，可以找父母或者信得过的同学、朋友倾诉，不要把情绪淤积在内心。如果病情严重，那么可以选择纯中药制剂静神定恐剂进行治疗，让它帮助孩子在最短的时间内摆脱疾病的困扰，还原积极向上的学习生涯!

         在未来的学习中，要学会舒缓压力，主动学习，做好复习、预习工作，讲究学习方法，提高上课效率，同时要注意劳逸结合。千万不要过于担心，提前焦虑，要相信自己，相信老师，只要跟随老师的进度进行学习即可。如果开学恐惧症导致开学紧张无法正常的进入学习状态，可采用静神定恐剂来调节也是行之有效的方法。