心理疏导：孩子的情绪
| 作者: | 来源: | 日期: | 2019-05-20 | 点击数: | 275 |
心理疏导：情绪管理
情绪管理 心理疏导 心理医生 烟台心理咨询
是让孩子变成被情绪控制的人呢？还是教孩子学会管理情绪呢？
无论是独处还是在社会群体中，无论在恶劣环境下还是在优越的环境里，孩子都能感受到幸福，这是爸爸妈妈送予孩子最好的人生礼物。说来说去，是在培养一种美好的感受。既然是感受，就与情绪有着莫大的联系。情绪本身就是一种感受，喜怒哀思悲恐惊是人类与生俱来的七种原始情绪感受。幸福感，则是靠后天培养。
情绪没有好坏。先让孩子理解自己的情绪，父母们不去对孩子的情绪做价值判断，例如：“哭鼻子很懦弱！”“发脾气是不对的！”，这样的价值引导，会使得孩子在某些情绪上受到压抑，形成压抑的性格。作为妈妈，可以告诉孩子，伤心的时候是可以哭的，哭过了伤心就会减少一些。
如果孩子在任意场合哇哇大哭，要告诉孩子在爸爸妈妈面前这样自由的哭是可以的，在公共场合这样哭会被围观。以柔软的方式引导孩子的行为，不要对情绪做坏的评价。
让孩子理解，情绪是生命能量的体现，就像出生时的“大哭”一样。情绪的属性是流动的，要让情绪自然的存在自然的消失。家长一方面要允许孩子的脾气自然变化和流动，孩子哭不去哄她，而是微笑着等她哭完。在孩子经历了与情绪独处之后，在下一次哭的时候，他自己就会有所觉察和调整，当然，这是个循序渐进的过程。这里要强调一件事，那就是发脾气并非情绪，发脾气只是情绪的一种表达形式。形式是否恰当，那是另外一个课题。
孩子逐渐的意识到，原来哭过了就没事了，伤心不会一直持续，总会结束。继而，高兴也不会一直持续，也会结束。这样，孩子就能坦然的面对自己的各种情绪感受，不会陷入其中无法自拔。情绪饱满的孩子，心理上总是充沛的，不会受到情绪的困扰。
孩子是很敏感的，他们总是能够从家长身上感受到家的意图。这就是孩子的特点，对外界的感受力强于理解能力。妈妈如果经常笑，而且幸福指数很高。那么无论你在说什么，哪怕是在批评孩子，孩子也会感到轻松快乐。相反的，如果你在赞扬孩子的时候言不由衷，敏感的小孩儿们可不会领情哦！
多多夸奖孩子，用赞赏的眼神、紧紧的拥抱、快乐的声音去赞扬孩子，孩子才会通过妈妈的眼睛来做“自我认可”。妈妈就像是孩子的一面镜子，孩子从这面镜子里看到自己是个怎样的人。
心理学动力学中对情绪动力的研究证实，如果小孩从小就被父母指责着长大，内心就会充满挫败感和自我否定。日后，无论是谁来认可和夸赞他，他都无法从这层阴影中走出来，更无法重新接纳自己。夸赞孩子不是用语言，也不是用物质来奖励，而是眼神、肢体接触和表情。
群居动物这个生物属性使我们不得不去群体中寻找自身的价值感，对于被群体抛弃的恐惧感，是任何人都无法逾越的。从小就培养孩子喜欢接触社会、喜欢团体协作，是非常重要的课题。现在有些家长喜欢用忧患意识来灌输孩子，是担忧有一天孩子受到伤害。实际上，人的群居本性必定是促使孩子们最终会投入社会群体的，如果在投入社会之前就被社会的阴暗面吓住，那相当于第一步未迈，就早早的失败在起点上了。
孩子用正面积极的态度认识和理解这个社会。让孩子知道社会的美好比让孩子知道社会的负面信息要明智得多。因为每个人都会去他喜欢的地方或是有期待感的地方，呈现美好的世界给孩子就等于给了孩子迈向社会的动力。
建议家长们在孩子上了初中以后，12岁以后传播。忧患意识因为这个时期的孩子已经有了较为独立的自我意识，能够客观的判断和组织妈妈所传达的这些负面信息。
情绪管理 心理疏导 心理医生 烟台心理咨询
是让孩子变成被情绪控制的人呢？还是教孩子学会管理情绪呢？
无论是独处还是在社会群体中，无论在恶劣环境下还是在优越的环境里，孩子都能感受到幸福，这是爸爸妈妈送予孩子最好的人生礼物。说来说去，是在培养一种美好的感受。既然是感受，就与情绪有着莫大的联系。情绪本身就是一种感受，喜怒哀思悲恐惊是人类与生俱来的七种原始情绪感受。幸福感，则是靠后天培养。
情绪没有好坏。先让孩子理解自己的情绪，父母们不去对孩子的情绪做价值判断，例如：“哭鼻子很懦弱！”“发脾气是不对的！”，这样的价值引导，会使得孩子在某些情绪上受到压抑，形成压抑的性格。作为妈妈，可以告诉孩子，伤心的时候是可以哭的，哭过了伤心就会减少一些。
如果孩子在任意场合哇哇大哭，要告诉孩子在爸爸妈妈面前这样自由的哭是可以的，在公共场合这样哭会被围观。以柔软的方式引导孩子的行为，不要对情绪做坏的评价。
让孩子理解，情绪是生命能量的体现，就像出生时的“大哭”一样。情绪的属性是流动的，要让情绪自然的存在自然的消失。家长一方面要允许孩子的脾气自然变化和流动，孩子哭不去哄她，而是微笑着等她哭完。在孩子经历了与情绪独处之后，在下一次哭的时候，他自己就会有所觉察和调整，当然，这是个循序渐进的过程。这里要强调一件事，那就是发脾气并非情绪，发脾气只是情绪的一种表达形式。形式是否恰当，那是另外一个课题。
孩子逐渐的意识到，原来哭过了就没事了，伤心不会一直持续，总会结束。继而，高兴也不会一直持续，也会结束。这样，孩子就能坦然的面对自己的各种情绪感受，不会陷入其中无法自拔。情绪饱满的孩子，心理上总是充沛的，不会受到情绪的困扰。
孩子是很敏感的，他们总是能够从家长身上感受到家的意图。这就是孩子的特点，对外界的感受力强于理解能力。妈妈如果经常笑，而且幸福指数很高。那么无论你在说什么，哪怕是在批评孩子，孩子也会感到轻松快乐。相反的，如果你在赞扬孩子的时候言不由衷，敏感的小孩儿们可不会领情哦！
多多夸奖孩子，用赞赏的眼神、紧紧的拥抱、快乐的声音去赞扬孩子，孩子才会通过妈妈的眼睛来做“自我认可”。妈妈就像是孩子的一面镜子，孩子从这面镜子里看到自己是个怎样的人。
心理学动力学中对情绪动力的研究证实，如果小孩从小就被父母指责着长大，内心就会充满挫败感和自我否定。日后，无论是谁来认可和夸赞他，他都无法从这层阴影中走出来，更无法重新接纳自己。夸赞孩子不是用语言，也不是用物质来奖励，而是眼神、肢体接触和表情。
群居动物这个生物属性使我们不得不去群体中寻找自身的价值感，对于被群体抛弃的恐惧感，是任何人都无法逾越的。从小就培养孩子喜欢接触社会、喜欢团体协作，是非常重要的课题。现在有些家长喜欢用忧患意识来灌输孩子，是担忧有一天孩子受到伤害。实际上，人的群居本性必定是促使孩子们最终会投入社会群体的，如果在投入社会之前就被社会的阴暗面吓住，那相当于第一步未迈，就早早的失败在起点上了。
孩子用正面积极的态度认识和理解这个社会。让孩子知道社会的美好比让孩子知道社会的负面信息要明智得多。因为每个人都会去他喜欢的地方或是有期待感的地方，呈现美好的世界给孩子就等于给了孩子迈向社会的动力。
建议家长们在孩子上了初中以后，12岁以后传播。忧患意识因为这个时期的孩子已经有了较为独立的自我意识，能够客观的判断和组织妈妈所传达的这些负面信息。
（文：周瑾 微信公众号：xinlixuepindao）
扩展阅读:
转载请注明以下内容：
原文作者⁄周瑾
标签：
共0条 [查看全部] 相关评论
