--------- 周瑾，国家执业心理咨询师，烟台广播电视台特约心理专家，育心心理咨询中心首席心理咨询师，从业经验非常丰富。

    婚变虽说是个社会问题，实际的婚姻问题却拴着每个人的心。我们总是听说些负面信息，例如：一个个男人都婚变了，一个个女人都离婚了，小三越来越多，离婚率直线上升。婚姻真的那么善变吗？为什么一旦结了婚，就变了个样子？难道婚姻是个魔咒，时刻诅咒着已婚男女吗？当然不是这样。   

    据调查显示，几乎所有婚变的人，首先是在这个婚姻里待腻了，才有了蠢蠢欲动的念头，去搅和别人的婚姻，或者寻找新的美好感受。换句话说，婚变的人，首先是对家中的另一半产生了“腻”的情绪，然后才把心思转移到别处去。这个时候如果有一个合心意的人出现，会怎样呢？想像的空间还是很大的。

    我处理过的婚变案例中，当被问到“他/她在婚变之前的一段时间，是一种什么状态？”时，对方基本上都是垂头丧气地回答说：几乎与他的世界绝缘了一般，没什么交流。甚至变心的一方再被发现之前，对老婆或者老公比过去好很多，也常常是这样的突变，使得老婆感觉不对，进而采用各种手段证实了婚变的事实。如此一来，我们是不是可以问自己一个问题：结婚是什么？你觉得结婚是什么呢？有人说：“结婚就是决定了下辈子到底跟谁过！”还有人说：“结婚就是要准备生孩子之前给孩子找个爹或者妈。”甚至更有的人对我说：“结婚就是把自己的一生都交给了对方啊！”你是以上哪一种想法呢？选第一种、第二种的人还好一些，选第三种的人就要谨慎思考了。结婚是一个动作，这个动作的意义是什么，就直接决定了你的婚姻生活状态。把自己的一生都赌在了对方身上，这种人潜意识里是不想努力付出的，因为他内心认定了“我选择和你结婚就是我最大的付出了！”建筑在这种观念上的婚姻关系，首先是不平等的，也是最容易失去平衡的，因为在结婚的最初就产生了“你要为我的一生负责”的信念，并对此坚信不疑。

    心理学上讲，婚姻不过是一个承诺，你看那男男女女结婚的时候都要拜天地或宣誓不离不弃的相互依靠并爱护彼此。新人一定要在众多亲友面前承诺：自己会一辈子努力照顾好对方，和对方携手到老。如此一来，你该很容易看出，婚姻的意义，就是付诸行动来实现你的承诺。在结婚以后，就要甜苦相随，为对方付出、为家人的幸福共同努力。    

相反的，很多人颠倒了婚姻的开始和过程，反而像讨债一般的要求对方给予自己，不停地索要幸福。中国有句老话叫不是冤家不聚头，生动的描绘了中国婚姻的现状。几乎每个女人都在不停地埋怨丈夫：“你当初不是说要一辈子照顾我吗！现在一下班就看电视！也不知道帮着做家务！你变了！”希望这样的言辞你没有讲过，如果讲了，下一次就不要这样讲了，毕竟你也曾经承诺过要好好对他的，不是吗？先看看自己做的好不好，先问问对方，你觉得我哪里做的不好？   

   我们喜欢和谐的家庭氛围，似乎和谐就代表着没有争吵和愤怒，没有不理解，没有分歧。实际上怎么会没有分歧呢？有了分歧要学会理解，要记得对面这个人他是我的爱人，要记得去多爱他一点，让他多一点快乐，然后才能不争吵，才能和谐。谁能做到完全的理解和体谅？这也很难，因此一定会有怒气，有怒气了要记得把情绪伤害降解到最小最小，要记得发了脾气之后去为自己的坏情绪道歉，也许这件事不是你的错，但是仍旧需要为你的坏脾气说上一句抱歉，带着十分的诚心诚意，给之前的伤害上药和包扎。你努力的这样去做，婚姻必定是越来越稳定，越来越幸福的，你的爱人必定是越来越爱你的，因为你真的值得爱值得尊重。

 周瑾，国家执业心理咨询师，烟台广播电视台特约心理专家，育心心理咨询中心首席心理咨询师，从业经验非

常丰富。

    婚变虽说是个社会问题，实际的婚姻问题却拴着每个人的心。我们总是听说些负面信息，例如：一个个男人都婚变了，一个个女人都离婚了，小三越来越多，离婚率直线上升。婚姻真的那么善变吗？为什么一旦结了婚，就变了个样子？难道婚姻是个魔咒，时刻诅咒着已婚男女吗？当然不是这样。

    据调查显示，几乎所有婚变的人，首先是在这个婚姻里待腻了，才有了蠢蠢欲动的念头，去搅和别人的婚姻，或者寻找新的美好感受。换句话说，婚变的人，首先是对家中的另一半产生了“腻”的情绪，然后才把心思转移到别处去。这个时候如果有一个合心意的人出现，会怎样呢？想像的空间还是很大的。

    我处理过的婚变案例中，当被问到“他/她在婚变之前的一段时间，是一种什么状态？”时，对方基本上都

是垂头丧气地回答说：几乎与他的世界绝缘了一般，没什么交流。甚至变心的一方再被发现之前，对老婆或者老公比过去好很多，也常常是这样的突变，使得老婆感觉不

    对，进而采用各种手段证实了婚变的事实。如此一来，我们是不是可以问自己一个问题：结婚是什么？你觉得结婚是什么呢？有人说：“结婚就是决定了下辈子到底跟谁过！”还有人说：“结婚就是要准备生孩子之前给孩子找个爹或者妈。”甚至更有的人对我说：“结婚就是把自己的一生都交给了对方啊！”你是以上哪一种想法

呢？选第一种、第二种的人还好一些，选第三种的人就要谨慎思考了。结婚是一个动作，这个动作的意义是什么，就直接决定了你的婚姻生活状态。把自己的一生都赌在了对方身上，这种人潜意识里是不想努力付出的，因为他内心认定了“我选择和你结婚就是我最大的付出了！”建筑在这种观念上的婚姻关系，首先是不平等的，也是最容易失去平衡的，因为在结婚的最初就产生了“你要为我的一生负责”的信念，并对此坚信不疑。

    心理学上讲，婚姻不过是一个承诺，你看那男男女女结婚的时候都要拜天地或宣誓不离不弃的相互依靠并爱护彼此。新人一定要在众多亲友面前承诺：自己会一辈子努力照顾好对方，和对方携手到老。如此一来，你该很容易看出，婚姻的意义，就是付诸行动来实现你的承诺。在结婚以后，就要甜苦相随，为对方付出、为家人的幸福共同努力。

    相反的，很多人颠倒了婚姻的开始和过程，反而像讨债一般的要求对方给予自己，不停地索要幸福。中国有句老话叫不是冤家不聚头，生动的描绘了中国婚姻的现状。几乎每个女人都在不停地埋怨丈夫：“你当初不是说

要一辈子照顾我吗！现在一下班就看电视！也不知道帮着做家务！你变了！”希望这样的言辞你没有讲过，如果讲了，下一次就不要这样讲了，毕竟你也曾经承诺过要好好对他的，不是吗？先看看自己做的好不好，先问问对方，你觉得我哪里做的不好？

    我们喜欢和谐的家庭氛围，似乎和谐就代表着没有争吵和愤怒，没有不理解，没有分歧。实际上怎么会没有分歧呢？有了分歧要学会理解，要记得对面这个人他是我的爱人，要记得去多爱他一点，让他多一点快乐，然后才能不争吵，才能和谐。谁能做到完全的理解和体谅？这也很难，因此一定会有怒气，有怒气了要记得把情绪伤害降解到最小最小，

要记得发了脾气之后去为自己的坏情绪道歉，也许这件事不是你的错，但是仍旧需要为你的坏脾气说上一句抱歉，带着十分的诚心诚意，给之前的伤害上药和包扎。你努力的这样去做，婚姻必定是越来越稳定，越来越幸福的，你的爱人必定是越来越爱你的，因为你真的值得爱值得尊重。

齐鲁晚报