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原创心理案例分析:退休后(三)
作者: 来源: 日期: 2015-04-12 点击数: 29
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【第三阶段:结束巩固阶段】

一、 目标:使来访者在家庭、社会、心理认知方面有一个新的提高。

二、 内容:来访者在建立一个新的合理的认知模式后,消除现在的不良行为和负面情绪,提高心理认知水平,使晚年生活更加美好。

三、 工作方法:认知疗法

四、 咨询师主张:

1、  家庭的温暖能使来访者得到精神上的慰藉。

2、  社会活动增多能够使来访者积极情绪增加。

3、  和老伴的互动中能够转移来访者对子女离巢产生的负面情绪,建议做一次短期旅行。

4、  新的正确的认知模式能够改善来访者的负面情绪,达到良好的治疗效果。

五、 咨询师主张原因:

1、  来访者产生现在状况的大部分原因是因为她错误的认为,子女各自组建家庭是对她的抛弃,是不孝顺她不关心的表现,让她产生了强烈的孤独感。并且来访者没有将她的注意力放置于她的老伴身上,这可能会让她的孤独感更加强烈。当子女和老伴将更多的关注放在她的身上时,她会感受到来自于家庭的温暖,得到精神上的慰藉。这会使她认识到自己的错误认识,从而消除不良行为和负面情绪。

2、  当来访者去等多的参与到社会活动中,会让她的生活面扩大。结交新的朋友,接触新的事物,注意力在不断的为转移被吸引。这样来访者就不会再仅仅将注意力放在子女离巢的事情上,也不会再产生错误的认识。从而会保持积极愉悦的情绪,保持健康的身心状况。

3、  有了子女后,夫妻的情感会转向子女。但是当子女成家立业后,父母的情感应该更多的转向彼此之间,这样才能弥补子女离巢所带来的负面情绪,让自己保持积极的情绪。夫妻二人做一个短期的旅行,体验一段只有两个人的时间,能够促进将注意力从子女身上转移到夫妻之间。从而促进来访者建立新的正确的认识,消除不良行为和负面情绪。

4、  认知疗法中,认知重建是最为关键的一个技术。艾利斯认为,经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念,是其产生情绪和行为的根源,不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应,只有通过疏导谈论来改变和重建不合理的认 知与信念,才能达到治疗目的。因此建立新的正确的认知模式,才能够将来访者从负面情绪中带出,是来访者感受到积极情绪。

六、 来访者发展可能性:通过三个阶段的咨询,来访者应该能够建立出来新的正确的认知模式,将注意力从子女身上转移到老伴身上,不再为子女离巢而感到苦恼和孤独。有着一定的社会活动,跟老伴关系良好,家庭和睦。

七、 疑问:

1、  来访者一定会认为咨询师所认为的正确的认知模式是正确的吗?

2、  来访者无法建立出正确的认知模式时应该怎么办?

 

【咨询效果评估】半个月后女儿带来访者到来,来访者说现在心情不错,人变得有精神,也开朗多了,并从参与一些社会活动中认识了一些朋友,感觉生活比以前还好。来访者家人放映来访者在家里状况也比较好,女儿说计划最近全家出去一起去游玩一下。

​(作者:毕桂婷)

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