周瑾老师接受湖南潇湘网报记者采访。原文地址：http://www.czttoday.net/html/2012-02/14/content_2576869.htm

心理咨询师：不要跟孩子讲道理，要让孩子宣泄负面情绪
开学没几天就头疼，原来是厌学症作祟

2012年2月14日


株洲各大中小学开学已经一周，部分市民打进热线称，孩子过了一个寒假，现在不太喜欢学校了，有的还生病了，这到底是什么情况？心理咨询师说，这是厌学症作祟。

案例 7岁女孩一开学就头疼

“上学就头疼，每到新学期都这样。”昨日，家住株洲市芦淞区欣月佳园的董女士致电本报，称7岁女儿每次面对开学都很紧张，磨磨蹭蹭不想上课，还经常闹头疼。“去医院检查，医生也说没什么大毛病，但天天一放学回家就闹头疼，回来就说什么都听不进去。”

在上了几天课后，董女士以为情况会稍微好些，却发现越来越严重。随后，她只好带女儿去看心理医生，医生说有这种情况的孩子还真不少，是孩子为了逃避上学而“故意”生的病。

“每年开学，学生或多或少会出现这种问题。”株洲某小学一名班主任说，“精力不集中，作业经常完成得不及时，反应会稍微迟钝。”

分析“心里想着生病，就慢慢病了”

国家执业心理咨询师周瑾说，这种情况大部分属于厌学症。目前厌学症主要表现在头晕、头疼、装病上。开学前两天失眠也是一个常见的表现，孩子内心也会很焦虑。“我们曾经遇到一个案例，初中女孩，两年不去上学，一直说身体不舒服。”周瑾说，在心理咨询师的建议下，女孩鼓起勇气去学校开始上第一节课，并表示“谎言”被拆穿后，心理上如释重负。“心里想着生病，就慢慢病了。”而周瑾介绍，开学后的第一节课很关键，能决定有厌学症的孩子是否能坚持下去。

周瑾说，厌学是一种焦虑情绪，这种情绪与考试焦虑和社交焦虑没什么本质区别。是因为家长和老师过度看重学习成绩，才额外加重了厌学的分量。这种无意识的强调，会让厌学变得更严重。她建议家长应根据孩子厌学情况的严重程度，制定不同的方案。“不要跟孩子讲道理，认知疗法并不管用。要从情绪宣泄角度出发。”周瑾说，孩子一旦厌学，不要急于去劝孩子，而是要顺着理解他的方式，为他的坏情绪找个新出口。

同时，家长们在面对孩子的厌学情绪时，有些“高压线”是不可触碰的。比如说，“你再这样下去就完了。你这样是不行的”等完全定性的话，会给孩子造成破罐子破摔的感觉。而老师，则需要做到不能频繁指责家长，不能频率过高找家长谈话。

方法两种方法可减压

周瑾介绍了两种减压的方法，一种方法是，家长在孩子每天回家之后，通过肢体关怀，轻拍他的后背，使其把不好的情绪宣泄出去。另外，还可以通过焦点对话的方式，通过引导转换孩子的注意点。而面对超过一个月未上学的学生，则需要找专业的心理咨询机构去咨询，不能拖延。

本报记者 王晓芳 株洲报道