烟台心理咨询,烟台青少年心理咨询中心,烟台育心心理咨询中心,烟台心理咨询师
首页
当前位置: 首页 » 心理测试 » 伴侣信任量表
伴侣信任量表
作者: 来源: 日期: 2014-02-10 点击数: 105

 

请判断你是否同意下面这些说法并作出选择。注意:如果你和伴侣不住在一起或者没有孩子(无论分居还是住在一起),在回答相关主题时,请设想如果你这样做,你的伴侣会有何反应。


01 .我感到被伴侣保护。
02. 我的伴侣对我忠诚。
03. 我的伴侣在经济上支持我。
04. 在伴侣身边我有时会感到不适。
05. 我不认为伴侣和他人存在亲密关系。
06. 从现在开始,我的伴侣不会和除我以外的人生育孩子。
07. 我的伴侣全心全意地爱着我们的孩子,或者至少尊重我自己的孩子。
08. 我相信大多数人是可信的。
09. 我的伴侣让我有安全感。
10. 我知道我的伴侣永远都是我非常亲密的朋友。

11. 我的伴侣会尽到共同抚养孩子的义务。
12. 关键时刻,我可以指望我的伴侣为我和家庭作出牺牲。
13. 我的伴侣会做家务。
14. 我的伴侣为提高家庭经济安全而努力工作。
15. 我的伴侣不尊重我。
16. 我的伴侣让我觉得自己性感撩人。
17. 我的伴侣在做决定时总是考虑我的感受。
18. 我知道我的伴侣会在我生病时照顾我。
19. 当我们相处不融洽时,我的伴侣会和我写作处理我们之间的关系。
20. 我的伴侣给我情绪上的陪伴。

21. 我的伴侣不过度饮酒和使用药物。
22. 我的伴侣会对我做浪漫的表示。
23. 我的伴侣对我的家人很照顾。
24. 伤心或愤怒时,我可以信任伴侣对我说的话。
25. 我的伴侣轻视或者羞辱我。
26. 我的伴侣总是先想到别人,而不是我。
27. 我的伴侣会和我一起工作,在经济方面共同进退。
28. 我在婚恋关系中有权力和影响力。
29. 我的伴侣会向他人展示他(她)有多珍惜我。
30. 我的伴侣帮我照顾孩子。

31. 我就是不能完全信任我的伴侣。
32. 我的伴侣信守承诺。
33. 我的伴侣是个品行端正的人。
34. 我的伴侣会做他(她)答应做的事。
35. 我的伴侣会背叛我的信任。
36. 我的伴侣对我深情款款。
37. 在争论时,我可以相信我的伴侣是真的在听我说话。
38. 我的伴侣能够分享我的梦想,并以此为荣。
39. 我害怕我的伴侣出轨。
40. 我的伴侣的言谈举止都反映了我们共同的价值观。

41. 我的伴侣经常和我做爱。
42. 我不能依靠伴侣和我一起建立或维持家庭的感觉。

------------
分数计算:

题目4 、15 、25 、26 、31 和39 用下面的规则并相加:

很同意: 1  同意: 2  中立: 3  不同意:4  很不同意: 5


总计:

第二步

剩下的题目按照下面的规则计分:

很同意: 5  同意. 4  中立: 3  不同意:2  很不同意:1
总计:

第三步

将上面两个分数相加,计算出你们的信任标尺:

总分


------------
分值意义:

0~52

你对伴侣和婚恋关系的信任度较低。不是所有的伴侣都要永远在一起, 但即使是那些受到信任危机困扰的伴侣,如果双方在整个过程中勇于承担自己的义务,也是可以走出危机的。(在继续阅读本书剩下的部分之前,可以先阅读第10 章。这一章可以帮助你辨别你的伴侣是否值得信任。)独自阅读本书可以帮你确定自己的处境,可能帮你在和伴侣互动时做出更加积极的转变。但如果他( 她)同意,试着一起来做这些练习。你们都准备好进行一场寻找心灵之旅了吗。请在读完这本书后再做一次,并将这些建议付诸行动。如果分数依然很低,你们可以去寻求更多个性化的帮助。


53~105

你们之间的信任属于中等水平。你对伴侣忠诚——但并不确定。你可以通过书中的练习来巩固你们的关系。尽管最佳方式是你们一起完成练习,但即使是你独自完成,这些练习也会对你们的关系有所禅益。当你们中的一个人更加清楚自己的需求和渴望时,你们就会更加关注这些方面,也更容易做出积极的转变。如果你们的信任标尺没有进步,反思一下你们两人是否都把婚恋关系放到了首要位置。如果你们的信任标尺提高了,这充分说明你们彼此更加心灵相通、幸福快乐、你们之间的关系也令人满意。

106~ 210

你对伴侣深信不疑。这样坚定的基础增加了你们白头借老的可能性。如果你处在这一分数区间的下游,你们仍然有必要就关系问题好好谈谈。如果你的信任水平非常高,这本书仍然对你有用。想想你们在一起读书,这本身就是一件浪漫的事,还会让你们更加确信对彼此的爱,而且会教你们如何维持现状。


0条 [查看全部]  相关评论

为了保护来访者的隐私以及避免咨询冲突,请您务必提前预约咨询。
咨询热线:0535-6286807
     :150 53551561
     :131 81621806
预约电话:150 53551561
预约微信:150 53551561
QQ:78987686/876800586
详细路线:烟台市芝罘区庆善街27银都财富中心西10楼1007(南大街振华购物中心东临)
公交路线:1/2/5/10/21/22/42/43/44/45/51/
62/80/86到振华购物中心或者鑫会金行下
烟台心理咨询


我要留言
友情链接: 烟台心理咨询 中学生心理辅导 周瑾新浪博客 抑郁症强迫症心理咨询 媒体报道 心理咨询案例 烟台婚姻情感心理咨询 烟台心理医生 烟台心理咨询师 烟台青少年心理咨询 烟台育心心理咨询中心 烟台心理咨询