| 作者: | 来源: | 日期: | 2019-05-05 | 点击数: | 291 |
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林清玄老师写过一篇文章，讲述他在学习溜旱冰的第一课，老师教的第一个动作技能不是如何掌握平衡，也不是如何掌握滑冰的技巧，而是：学习摔倒。在一次次的摔倒过程里，掌握摔倒的方式和自我保护的技能。同时你要克服对摔倒的畏惧，才能在旱冰场上有个开始。
心理咨询刚开始的时候，畏惧心是件好事，却也是把双刃剑。一方面畏惧心可以约束咨询师的职业道德，能让你少犯错、更有责任心。另一方面，畏惧心也会限制你的能力，让你因为畏惧自己的不足而产生很多的杂念，难以集中精力投入咨询工作。要如何去平衡这个畏惧心呢？
哈哈哈，我也不知道！说实话我刚入行的时候，也是浑身颤抖着做咨询。看得来访者都过意不去，说你别紧张。那个时候的我也被老师叮嘱过，说你不要担心自己能力不足，可是心里仍旧会胆战心惊的，害怕丢脸、害怕被否定。于是硬着头皮，顶着年龄偏小的压力，纯粹是用自己一片真诚的心态，外加点机灵劲儿把咨询经验慢慢积攒到可以慢条斯理的说话了。这个过程还真是靠自己才能熬过来的，同时还要经常跟带领我的导师沟通反馈，才能不走错路。
畏惧，是心理咨询师长大的必经之路，就像黑夜里前行一样，畏惧是有的，但是心里知道我是一束光，现在虽然微弱，照亮的范围也很小，可是我会越来越亮，把整个森林都照亮。这是你克服畏惧心必须有的心态，同时要有带领的老师一路随行，辅助你在脆弱的时候重新调整自己。这是我的心得体会，你去领悟。
举个例子，我经常看到刚入行的咨询师为了寻求来访者的好感，隐蔽自己的真性情。例如，一个急性子的人，故意慢下来说话，忍着自己的急脾气频频点头，假装很有耐心的听来访者倾诉，我在旁边看得尴尬癌都犯了。你以为你能藏得住？其实来访者通常都是心性敏感的人，不比你的敏感度低，所以他们在人生的路上才会对各种刺激产生更多的情绪反应和思考。你低估了眼前人，假装一个有耐心的心理老师，掩耳盗铃适得其反。
某次，有个小女生来咨询，我的咨询师频频点头应声着：嗯、对、是。我听得头皮发麻，小女生实在忍不下去了说：“你可不可以不打断我？”哈哈哈，懂了吗？你的不耐烦和急躁总在钻空子向外散发着，劝你用正常的心态去对待你的来访者，不要假装你是个好的咨询师，也不要畏惧他人对你性格的点评。
还有的咨询师会在咨询结束后，频频打电话给来访者询问情况。这是咨询师在焦虑咨询效果，你害怕效果不好被否定。来访者和咨询师的关系只能在咨询室和咨询过程中，除此之外尽量不要有联系，后果很严重哦！这个以后再细细的讲。所以说，你对自己的恐惧会让你的行为变得怪异，甚至违反了咨询原则。
新入行的心理咨询师同辈们，不要畏惧自己的不足，把焦点放在你能够尽力而为的部分去展开咨询，我们会越来越闪亮，就像一束光。
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这是我为想学心理咨询实践技术的同学开启的教学，起名《心理咨询手册》，每周三更新。我会将咨询中的细节分解讲述，如庖丁解牛般，让你看到咨询师究竟是怎么工作的。暗示无处不在，心理咨询层层叠叠，语言的强大力量以及你想不到的秘密。——笔书周瑾
周瑾微心理
作为心理咨询师，公众号也没时间打理，思来想去以我能为之力来经营这个微信公众号。在我工作之余的时间，虽然寥寥几字也许帮不了什么忙，但愿能解你生命路途上一点点忧愁烦扰。欢迎你留言给我哦～
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