心理咨询手册 | 价值观

心理咨询与心理学差别很大，就像你上了四年大学三年研究生之后，能口若悬河把你的专业说得特透彻，却仍然是个菜鸟。让你落实到实际行动上就菜到石化的境地，干什么错什么。这就是心理咨询与心理学在应用层面的巨大差异，你知道心理学，却不会用。心理学在于学，心理咨询在于会用。我将会给大家按小节讲讲心理咨询的“用”，想入行的同学要认真体会哦！

第五节：价值观

心理咨询师要经历很多门槛，有道门槛是非常影响咨询效果的，就是你禁锢在头脑中的价值观。例如，人应该遵守道德，你就会对来访者不道德的行为有反感，受情绪干扰，对咨询有了偏见，缩减了你的职业效益。

例子：

女孩上大三，被妈妈发现做援交。妈妈把一些照片给我看，是援交的人给女孩拍的赤裸的照片，女孩存在手机里被发现了。妈妈非常崩溃，对我说：我们家怎么会出现这样的人？！

你会怎么回应呢？

A 真没想到，你肯定很难受吧。

B 别这么说，她可能有自己的难处吧。

C （沉默）不回应。

选择A的咨询师，已经失去平衡了。你以这位母亲作为委托人，而把女儿看成了需要解决的“问题”，这个成见太深了，先入为主的把问题核心转移在一个人的身上。问题不是一个人的，问题是存在于关系中的，家庭关系、社交关系，人不在关系中就不会出现问题。当我们摘去了一切关系，问题也会消失掉。

你会选择A项，是因为你的价值观与这位母亲的价值观重合了。你们想的都是“女孩对性应该保守、应该遵守传统价值观生活。”所以在你们的心里，女儿就是问题本身。

选择B的咨询师，眼界和胸襟更开阔，但是会与这位母亲形成对立面，因为你表达了对女孩儿的理解，而母亲是不理解女儿的行为的，那你对她的理解就多了一个对抗者，接下来你要准备好接受这位传统母亲的质问了。

C项的好处是给自己和咨询关系留余地，不表达观点。你需要用很短的时间冷静下来，把自己的价值观往路边挪一挪，腾出空来让咨询顺畅。有人把不回应解释为冷漠，你的表情如果是冷漠的，那即便你回应了对方，也是让人不舒服的。我们不回应，但是要表达你听到了。例如眼神的对接，看一眼妈妈，再看一眼女儿，都看到了就是都关照到了。

道德这个东西是人用来约束自己的，不是用来约束别人的。尤其是咨询师，要有挪移价值观的能力，才能不以己度人。别着急否定来访者的观点，价值观就像一副隐形眼镜，我们都在透过这幅隐形眼镜看世界看事情，所以很难看到别人眼中的世界。作为咨询师，要尝试摘下自己的隐形眼镜，戴上别人的，看看来访者眼中世界的样子。

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这是我为想学心理咨询实践技术的同学开启的教学，起名《心理咨询手册》，每周更新。我会将咨询中的细节分解讲述，如庖丁解牛般，让你看到咨询师究竟是怎么工作的。暗示无处不在，心理咨询层层叠叠，语言的强大力量以及你想不到的秘密。                                                 —— 笔书 周瑾

作为心理咨询师，公众号也没时间打理，思来想去以我能为之力来经营这个微信公众号。在我工作之余的时间，虽然寥寥几字也许帮不了什么忙，但愿能解你生命路途上一点点忧愁烦扰。欢迎你留言给我哦～

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