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催眠是什么?
作者: 来源: www.yxxlzx.com 日期: 2013-05-05 点击数: 97
说到催眠,我们很多人反应就是,催眠师拿着怀表或者水晶球,在被催眠者前摇晃,随着时间的推移,被催眠者进入催眠状态,然后把心中的秘密都说出来。其实,催眠并没有那么神奇,相反,催眠是很平常的,催眠可以解决很多心理问题,比如强迫症咨询,失眠,焦虑症,抑郁症,儿童行为障碍等等,能够达到替代药物的良好治疗效果。也可以治疗神经性腹泻,胃溃疡,甚至有些癌症病人经过催眠后,心情可以变得愉快,提高心理承受能力,甚至在生理上也能提高免疫力,对战胜疾病起到积极作用。

有些人在咨询师的暗示下,受催眠者会感觉很累,但是等来访者醒来时,就会感觉心情愉快,精神振奋,非常放松。但是如果来访者在潜意识中阻抗催眠,就会产生诸如头疼,无力这些不舒服的反应。但是在正式催眠之前,我们会有催眠深度测试,如果不达到催眠测试的标准,建议采用其它咨询方式治疗。

问:有些来访者担心催眠中醒不了,是不是会一直睡下去?

答:其实催眠只是让你进入潜意识中,催眠师的指令可以让受催眠者随时醒过来。

问:催眠中会不会把银行帐号都告诉来催眠师?

答:催眠其实是回溯以前问题产生症结的原因,如果遇到来访者不想说的,在潜意识中,我们的大脑并不能调用意识层面中精确的数字记忆,只能记住一个模糊的映像。

问:会不会发生像电影《盗梦空间》里植入记忆?

答:催眠是有效的心理治疗技术,可以分为浅度催眠,中度催眠和深度催眠状态技术。深度催眠中对影响非常的深,而深度催眠只能了解到情况,不可能植入记忆,这就是放松状态下的注意力高度集中的效果

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