| 作者: | 来源: | 日期: | 2014-06-08 | 点击数: | 742 |
什么是睡眠障碍？烟台育心心理咨询中心告诉您科学的定义：
睡眠障碍的主要表现形式是失眠，非器质性的失眠的定义是：失眠是种睡眠的质量令人不满意的情况，并且持续相当长一段时期。诊断失眠，首先要考虑的不是睡眠时间少于一般所谓的正常睡眠，因为不少人长期睡眠很少而且并不认为自己是失眠者。他们之中相当一部分人精力充沛，也没有任何痛苦。神经衰弱的失眠最常见的情况是，与其说是夜间睡眠太少，不如说是睡眠和醒觉节律紊乱，病人白天发困惑着打瞌睡，夜间却兴奋不眠。
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