最经自己的一位同事升职了。以前和他相处久不是很舒服，现在总是感到不自然，问一下该怎么办

烟台心理咨询师回答：

新的人际关系的建立需要3～6个月，你的状态是自然的。问题在于你与他/她一直保持着一定的距离，你需要这样的距离是因为你感觉不那么舒服。如果你把这种感觉想清楚，可能对你改善与他/她的关系有好处。方法有两种：一是好好回想一下，你体验到那种人际的不舒服感觉从何时开始的，与什么样的人在一起容易感觉到。如果能找到这个感觉的源头，你会明白你的同事可能有几分与曾激发你产生类似感觉的人相似，无意识地把内在潜抑的情绪投注给了他/她，对方可能完全不知晓；二是坦诚。不舒服的时候可以告诉他/她，让他/她帮助你。情绪这东西一旦你不想掩盖它，它反倒变轻。对人坦诚对自己也会坦诚，在人际关系中的紧张大多与对自己的态度不够坦诚、不肯认同有关。

　　不适应人际关系是天才们的共同特征，原因是社会的人际模型是为普通人准备的，不是为创意者准备的。

　　以上方法可能让你与同事的关系获得改善，风险就是也许你会变得平庸。一般服从一个关系就是选择了一种心理位置，人的内在动力会通过调节来匹配。中国文化历来都是等级的文化，人们的集体无意识中普遍存在着对权力的敬畏，这可能也是你感觉烦恼的原因之一。如果你想有所作为，不妨坚持自己的行为：一方面由于别人的观点不会太多地沾染你，对你独特的创意慢慢形成有裨益；另一方面拒绝了多余的社交，让你有更多时间投注到创意中，看起来是坏事的东西，有时正在滋养和促进着我们的成长

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