总有某些人在职场的复杂的人际关系中，显得是那么的束手无策。这些人需要人际关系心理咨询吗？小王就这样一个职场人际关系中的弱者，人际关系对她产生了很大的影响，于是她选择了人际关系心理咨询。

小王今年28岁，目前在一家房屋租赁公司做一名房产销售。由于工作每天都和人打交道，加上小王不善于和人沟通，让他身心疲惫，工作经常出错。于是他咨询了烟台心理咨询的心理咨询师

小王诉说到：我从小就不太合群，朋友极少，到现在差不多没有朋友，从毕业到现在4年了，一直在找工作与换工作之间。一般都是我的人际关系问题，因为不合群，一般的老板都认为我没有团队精神，所以试用期一结束就被炒掉。

到现在为止，我的自信与自尊差不多已经降到了零，同事觉得跟我在一起压抑很闷，不怎么跟我说话。我就是对什么都没什么兴趣，除了电脑以外。我喜欢与电脑有关的一切，喜欢上网下象棋。总是没什么高兴的事，很无聊提不起情绪，年轻轻的没点朝气和活力，都快忘了应该怎样笑了，成天脸上没什么表情，反应有点慢，记忆力下降。

对于小王的这种情况，心理医生分析到：小王的人际关系问题部分是由于自卑。过于自卑的人成为职场单兵的可能性很大，总是想着大家是否能接受自己，所以做事情的时候放不开手脚，跟人说话的时候也是客客气气，让大家有一种距离感，在办公室里就会显得像个局外人。

事实确实如此，如果你跟别人客气，别人也会跟你客气，而你又会从别人客气的态度中推测别人是和你保持距离的，从而更加不敢接近其他人，形成一种恶性循环。因此，心理心理专家建议像小王这样的职场单兵可以先从改变自己的说话语气开始，适度地与同事开玩笑，不要那么紧张，时间长了，自然能和同事们打成一片。

像小王这样的苦恼不少人有同感，在人际关系心理咨询中也是常见的案例。无疑，长期处于较差的人际关系中会影响人的身心健康，因此如果自己的人际关系出了问题，最好及时想办法解决。若此时已经影响到你的心理健康，那么不妨来本站与心理专家在线交流。