心理学——识人之道
烟台心理咨询
| 作者: | 李子勋 | 来源: | 日期: | 2014-06-18 | 点击数: | 330 |
人总有与别人发生矛盾的时候，当你与人意见不合争执起来，或者你不幸遇到某人专门与你过不去，你有三种选择去处理：一是主动回避，减少冲突。眼不见心不烦。当然这样一来，你的交往圈子会越来越小，遇到麻烦就要找心理咨询。二是主动化解。矛盾往往来自于误解，如果你能让身边的人完全信任你，误解的可能就小了。不过，这样你自己比较累，需要你单方面付出很多。三是示弱，针锋相对，看看谁怕谁！这招对怕事的人很有效，但对爱招事的人就大错特错，结果会让自己灰头土脸。
在普通的人际关系中，随性而为就可以。但与一个彼此矛盾着的人相处就要知道对方的忌讳，了解对方的心理需求，知己知彼。不然，对方会觉得你在故意为难他。识人主要靠察言观色，通过对方的眼神、手的动作、姿态判断他的心境和可能的反应。交流中有四种信息：一是言语的信息----他想表达什么？二是语言背后的信息----为什么要这么说呢，而不是那样说？三是身体和表情信息----他的心情如何？姿态和表情会泄漏对方的情绪：焦虑、害怕、烦怒、孤独等。四是对方对关系的期待----想与我接近还是在排斥我，为什么？读懂四类信息对你如何处理关系很有帮助。
另外，要注意人的个性差异：外表严肃正经的人内心比较神经质，以认真地态度对待他们比较好。外表坚强的人内心可能很软弱，不要试图挑战他们，为了掩饰虚弱，对方会跟你缠绕。在人际关系页面中详细阐述了相关内容。死板的人其实是自我中心者，不要否定他们，也不要在他们面前表现出狂妄自大，一旦他跟你认死理儿，你也很麻烦。对刚愎自用的人不要去奉承他，唯唯诺诺是容易接近之法，你不能太有主见，因为刚愎自用的人只相信自己是对的。对偏激的人不要一味退让，而要坦诚相待，对方可能缺少安全感，并不是诚心要欺负你。对势利的人，只有用互惠才能打动他，有用无用是他交朋友的原则，让自己对他有用你就可以对他随心所欲。对单纯的人，可以用赞许来搞定。单纯的人要用单纯的心去面对，但单纯也有杀伤力，单纯的人大多坦诚，坦诚有时会让人害怕，因为你好像会失去掩饰自我的外衣。对多疑的人，要表现的凡事敏感，让他觉得你赞同他。如果他说窗外那片落叶是一种预兆，你就说最近你也觉得不好。对聪明的人，聪明的你最好装傻，那样他会感激你。如果你不聪明千万别装聪明，聪明的人往往自视很高，一旦看透你的愚蠢，他一辈子都会拿你当笑柄。对霸道的人惹不起躲是可以的。这样的人六亲不认，你还是敬而远之。对权威的人，尊重他、崇敬他是你得到他认同的方便之门。不过，不要过火，这样的人很怪，他不怕挑战却怕被捧，你太捧他会失去他对你的信任。
人是一种人际关系“动物”，必须生活在人际关系层面，人际关系的互动构成人们的自我感和自我观念。同时，人每时每刻都会对身边的他人存在着“关系联想”，这是一种精神自慰式的自我安慰。联想别人对自己投情，凭空就有了对自己的良好感觉。喜欢自己的人，也容易喜欢上别人；尊重自己的人，也愿意尊重别人。反过来，内心缺少自爱的人，很难感觉别人喜欢他；内心没有自尊的人会感觉别人瞧不起他，这是一种心理同化效应。而愚蠢的人老是装聪明，自卑的人会做出极高傲的样子，胆怯的人喜欢一些让别人害怕的表情，这是心理补偿，越是内在缺乏的东西，越想让别人以为自己具有。
中国传统文化中也有很多处世哲学。如：逢人只说三分话，不可全掏一份心； 别往伤口上撒盐，留心别人的忌讳，不要触碰别人的痛处；说话投其所好，得捧人时需捧人；不如热殿拜佛，只去冷庙烧香；伸手不打笑脸人，恭维话人人爱听； 礼多人不怪； 难得糊涂等等。这些哲学都是民间对人际关系的一些朴素经验。
心理学的人际关系原则有：
1、不要对别人的期待太多，也不要让别人对你期待太多。
2、保持适当的心理距离。区分亲密关系、朋友关系、一般关系三个社交关系。
3、学会社交技巧。学习分享、并存、融合与借鉴，不要把自己的意志或想法强加给别人，也不要那么随便地被人说服。
4、必要地示弱。在许多情况下，声明自己不能、不会、不懂会使自己少做许多麻烦事、冤枉事，也少得罪人。
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在普通的人际关系中，随性而为就可以。但与一个彼此矛盾着的人相处就要知道对方的忌讳，了解对方的心理需求，知己知彼。不然，对方会觉得你在故意为难他。识人主要靠察言观色，通过对方的眼神、手的动作、姿态判断他的心境和可能的反应。交流中有四种信息：一是言语的信息----他想表达什么？二是语言背后的信息----为什么要这么说呢，而不是那样说？三是身体和表情信息----他的心情如何？姿态和表情会泄漏对方的情绪：焦虑、害怕、烦怒、孤独等。四是对方对关系的期待----想与我接近还是在排斥我，为什么？读懂四类信息对你如何处理关系很有帮助。
另外，要注意人的个性差异：外表严肃正经的人内心比较神经质，以认真地态度对待他们比较好。外表坚强的人内心可能很软弱，不要试图挑战他们，为了掩饰虚弱，对方会跟你缠绕。在人际关系页面中详细阐述了相关内容。死板的人其实是自我中心者，不要否定他们，也不要在他们面前表现出狂妄自大，一旦他跟你认死理儿，你也很麻烦。对刚愎自用的人不要去奉承他，唯唯诺诺是容易接近之法，你不能太有主见，因为刚愎自用的人只相信自己是对的。对偏激的人不要一味退让，而要坦诚相待，对方可能缺少安全感，并不是诚心要欺负你。对势利的人，只有用互惠才能打动他，有用无用是他交朋友的原则，让自己对他有用你就可以对他随心所欲。对单纯的人，可以用赞许来搞定。单纯的人要用单纯的心去面对，但单纯也有杀伤力，单纯的人大多坦诚，坦诚有时会让人害怕，因为你好像会失去掩饰自我的外衣。对多疑的人，要表现的凡事敏感，让他觉得你赞同他。如果他说窗外那片落叶是一种预兆，你就说最近你也觉得不好。对聪明的人，聪明的你最好装傻，那样他会感激你。如果你不聪明千万别装聪明，聪明的人往往自视很高，一旦看透你的愚蠢，他一辈子都会拿你当笑柄。对霸道的人惹不起躲是可以的。这样的人六亲不认，你还是敬而远之。对权威的人，尊重他、崇敬他是你得到他认同的方便之门。不过，不要过火，这样的人很怪，他不怕挑战却怕被捧，你太捧他会失去他对你的信任。
人是一种人际关系“动物”，必须生活在人际关系层面，人际关系的互动构成人们的自我感和自我观念。同时，人每时每刻都会对身边的他人存在着“关系联想”，这是一种精神自慰式的自我安慰。联想别人对自己投情，凭空就有了对自己的良好感觉。喜欢自己的人，也容易喜欢上别人；尊重自己的人，也愿意尊重别人。反过来，内心缺少自爱的人，很难感觉别人喜欢他；内心没有自尊的人会感觉别人瞧不起他，这是一种心理同化效应。而愚蠢的人老是装聪明，自卑的人会做出极高傲的样子，胆怯的人喜欢一些让别人害怕的表情，这是心理补偿，越是内在缺乏的东西，越想让别人以为自己具有。
中国传统文化中也有很多处世哲学。如：逢人只说三分话，不可全掏一份心； 别往伤口上撒盐，留心别人的忌讳，不要触碰别人的痛处；说话投其所好，得捧人时需捧人；不如热殿拜佛，只去冷庙烧香；伸手不打笑脸人，恭维话人人爱听； 礼多人不怪； 难得糊涂等等。这些哲学都是民间对人际关系的一些朴素经验。
心理学的人际关系原则有：
1、不要对别人的期待太多，也不要让别人对你期待太多。
2、保持适当的心理距离。区分亲密关系、朋友关系、一般关系三个社交关系。
3、学会社交技巧。学习分享、并存、融合与借鉴，不要把自己的意志或想法强加给别人，也不要那么随便地被人说服。
4、必要地示弱。在许多情况下，声明自己不能、不会、不懂会使自己少做许多麻烦事、冤枉事，也少得罪人。
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