| 作者: | 来源: | 日期: | 2011-08-16 | 点击数: | 822 |
昨天一位朋友问我到底孩子多大的时候让他单独睡比较好。他的女儿三岁零六个月，从出生到现在一直跟朋友一起睡，听说国外的孩子很小就单独睡觉了，朋友也想让孩子单独睡在他自己的房间里，可又怕搞得不好孩子会反抗或因此影响健康。问我到底多大的时候让他单独睡比较好，该怎么做。
也许有很多家长会有同样地困扰，下面我从心理学的角度讲一下我自己的看法
5岁前的孩子在心理上有个任务要完成。那就是要完成对父母的依恋，母婴依恋就是抚育者和被抚育者之间的互相肢体抚慰、情感需要的关系。完成得好的孩子，长大后心理安宁，有安全感，人际关系上比较自然、畅顺；完成得不太好的孩子，有的长大后可能会在人际关系上产生回避、孤独，有的充满矛盾、喜怒无常的心理特点。而晚上是幼儿最依赖抚育者的时候，如果过早地让孩子独自过夜，可能会造成回避孤独的个性。
西方孩子与家长分屋睡的时间确实比较早，而且西方孩子比我们国家的孩子较独立，但也常常表现出对亲情比较淡漠。试问，将来你能做到像西方的父母那样洒脱吗？
3岁左右还太小了，考虑到我国的实际情况，比较好的是从6岁开始。那么，怎么做会比较好呢？这里要遵循一个循序渐进的过程。
首先，把孩子的房间布置好。布置的时候让孩子参与，比如他喜欢的东西放在他想放的地方，然后告诉他：“这是你的房间，在这里你是主人，你可以说了算。到了这里，你就不是小宝宝了，而是一个小大人了，所以从现在起你要学着自己睡觉了。 ”
把孩子的床安排好后，第一个星期一家三口都睡在孩子房里，孩子睡小床，爸妈可以睡在地板上（夏天）；第二个星期只有妈妈一个人陪睡；第三个星期妈妈隔天陪；第四个星期妈妈只陪到孩子睡着；第五个星期孩子可以单独睡了。
每个孩子用的时间可能不太一样，只要达到了一个阶段的目标就可进入下一阶段直至单独睡。
原则就是循序渐进！
标签：
