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孩子玩手机和多动症的关联
作者: 来源: 日期: 2020-03-09 点击数: 155
 

注意缺陷多动障碍(ADHD)俗称多动症,根据美国精神疾病诊断与统计手册第5版(简称为DSM-V),多动症是一种行为障碍,其特征为3种症状:注意力问题、多动和冲动。

很多患有多动症的孩子无法在课堂上保持专心,似乎无法安静下来,这很让家长头疼。

每位家长都不希望自己孩子患有多动症,尽量避免孩子长时间接触电子屏幕就是预防的关键一步。

电子设备可能会通过影响注意力等其他方面进而影响孩子的学习成绩,这样的影响甚至可能是漫长的。

有研究证实,和电子屏幕接触时间越长的学龄期前儿童(4-6岁),其注意缺陷、多动障碍的问题越多[1],其在10岁时学业和课堂表现会更差[2]。

玩手机作为电子屏幕相关行为的一种典型表现形式,同样可能会导致儿童的注意缺陷和多动问题。在生活中我们可以发现,儿童的玩手机行为主要包括“看视频”和“玩游戏”两种。

针对学龄前儿童(0~6岁)的“看视频”行为,以我国大火的抖音、快手举例,里面的视频多以快节奏视频为主;有研究发现,快节奏媒体的使用,与学龄前儿童多动问题的增多有关[3]。

此外,在手机游戏方面,需要高度集中注意力的刺激性游戏让很多玩家爱不释手(比如赛车游戏)。然而,研究者指出,以暴力游戏为代表的刺激性游戏,同样会通过场景的频繁转换,影响儿童的注意力。研究者们为解释快节奏媒体及场景频繁变换的游戏对多动症相关行为的影响,提出了两种假说。

01.扫描-转换假说

扫描-转换假说 (scan-and-shift hypothesis) 认为,快节奏媒体与游戏通过频繁的剪辑和切换,使得孩子学会了一种频繁地进行注意力扫描和转换的方式[4],这种注意力方式可能会阻碍孩子完成需要持续注意力的任务,比如上课、做功课[1]。

02.快节奏习惯-唤起假说

快节奏习惯-唤起假说(fastpace of arousal-habituation hypothesis),该假说指出,频繁接触娱乐媒体的快节奏视频,可能会导致儿童的注意力唤醒水平升高,使得儿童在不那么刺激的环境中,开始变得注意力无法被唤醒并持续集中,导致多动症的相关行为问题和注意力问题,变得过度活跃和冲动[5]。

同样,以暴力游戏为代表的刺激性游戏,和“快节奏习惯-唤起假说”指出的机制类似,会导致儿童习惯在刺激的场景中频繁转换注意力,在不刺激的环境中,儿童的注意力会变得很难唤起,从而提高儿童患上多动症的机率[6]。对产生了不同的研究结果。

此外,7岁以下的孩子还不能在媒体中明确区分幻想和现实[7],如果接触到暴力的媒体内容,可能会给孩子造成心理创伤。

也有研究表明,电子屏幕时间越长,学龄前儿童的负性情绪可能越多,也会与同伴产生更多矛盾[8]。

对于自控能力较差的学龄前儿童,家长们合理管理他们的屏幕时间,选择适合学龄前儿童的高质量内容,会降低他们患上ADHD的风险。

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