教孩子学会理解情绪
作者: | 李子勋 | 来源: | 日期: | 2019-06-24 | 点击数: | 189 |
5到10岁关键期 让孩子好好的理解情绪吧!
5-10岁是一个孩子形成行为、情感模型体系的时期。让孩子理解情绪,不要对情绪作价值判断,不要说这个是好事情、那个是坏事。哭、悲伤、愤怒是人自然发生的情绪,要让孩子学会认识这些情绪,不要批判他,也不要说愤怒是错的,对人有敌意是错的。比如说,你告诉儿子,你可以哭但是不要像女孩哇哇地哭,这样别人会笑你的,这是可以的。儿童的情绪是一个复杂的体系,在这个阶段,使孩子对情绪进行识别、认识情绪。
生命本身蕴含着情绪,情绪是一种生命能量的体现。
中国文化更接纳情绪的自然性,把七情六欲看成是生命需要并且是自然的东西,不要过度、不要压抑就很好。家长对孩子不同情绪的态度要东方式的,不要在社会情绪分类上考虑过多。孩子毕竟是孩子,只要他不同的情绪都能发展饱满,到成年的时候,他的情商自然会过得去。家长一方面允许孩子的情感自然变化与流动,哭的孩子你不哄他,他也会结束,这是一个自然过程,下一次哭他会有自己的调整。如果一哭就哄,以后不去哄的话,就会让孩子感觉哭这件事好像没有结束。让孩子知道愤怒不会是永远的愤怒,高兴也不会是永远的高兴,情绪像水一样是变化且流动的就好。
中国文化更接纳情绪的自然性,把七情六欲看成是生命需要并且是自然的东西,不要过度、不要压抑就很好。家长对孩子不同情绪的态度要东方式的,不要在社会情绪分类上考虑过多。孩子毕竟是孩子,只要他不同的情绪都能发展饱满,到成年的时候,他的情商自然会过得去。家长一方面允许孩子的情感自然变化与流动,哭的孩子你不哄他,他也会结束,这是一个自然过程,下一次哭他会有自己的调整。如果一哭就哄,以后不去哄的话,就会让孩子感觉哭这件事好像没有结束。让孩子知道愤怒不会是永远的愤怒,高兴也不会是永远的高兴,情绪像水一样是变化且流动的就好。
5~10岁是建立孩子的心理结构发展期,也是人际、社会、能力行为发展的重要期。这个重要期很多父母忽视了,孩子10岁之后再去社交、教育就难了。妈妈和孩子在共生阶段会产生共情,妈妈可以告诉孩子要心疼小动物,孩子把小草折断后,妈妈会说小草会疼,孩子通过这种投入去感觉别人,孩子就会比较善良,不容易做出伤害别人的事。文:李子勋
微信公众号:xinlixuepindao(原创心理学案例、文字)
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