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如何让孩子面对霸凌
作者: 来源: 烟台心理咨询 日期: 2017-11-02 点击数: 114
 今天,一位妈妈的控诉,在上海家长微信群疯传。

9月26日体育课上,受害女生A在玩耍时,被同行女生狠狠踢了几脚,从高处摔落。

受害女生A伤势十分严重,“下身血肉模糊,肿得连小便都没法排出”,奶奶看到她的伤,差点当场吓晕。

医生形容伤口,说:你们见到过整块豆腐摔在地上吗?这个伤口是摔碎的。医生只能尽力的想办法缝合。

“盘子端出来里面都是一大块一大块的血块啊!医生说,万幸尿道里没有裂开,不然我女儿就只能一辈子背着导尿袋了!”

受害女生家长非常愤怒,对踢人女生的家长隔空喊话:

“既然你不要脸皮了,那我也不用给你留了,就都撕开了吧!也让老师们和各位家长看看你和你女儿的真实面目吧!也让大家看看你这个做教育工作的“人”的卑劣品格!”

“学校有录像的,你想赖也赖不掉的!世上是有因果报应的,你看着吧,会有后报的!”

这样一起恶性施暴事件,让看到的家长,都为之胆寒。

去年,《每对母子都是生死之交,我要陪他向校园霸凌说NO!》一文,把“校园霸凌”推到了大众的眼球,而今天,这起事件,又引起了大家都重视。

 校园霸凌是一个真实而广泛存在的事实,比我们想象的更为可怕。

01什么是霸凌行为?

霸凌(bullying)一词主要在我国台湾地区使用,是对西方bullying一词的音译。霸凌,又称欺负或者欺凌。我们说的霸凌,主要是指发现在学校的暴力行为,它是一种攻击性的行为,会对他人的身体和心理都会造成困扰,并且在一段时间内重复进行。

很多的霸凌事件里,从受害者角度来看,经常是没有缘由的。霸凌者可能毫无理由地就对受害者进行攻击和伤害。

 在全球范围内,霸凌都是一个日益严重的问题。根据台湾(大陆缺乏数据)一项针对4,347名中学生(7年级~12年级)的调查显示,有10.7%的学生被霸凌,10.9%的学生霸凌过别人。

霸凌行为的特点:

△ 霸凌者与受害者之间力量不平衡。例如霸凌者会利用自己身体更强壮、或是掌握对方的把柄、或是自己受欢迎的程度等,去控制或伤害对方。

△ 霸凌会经常会重复发生。它并不是只出现一次,经常会再次出现。

02霸凌会产生什么影响?

被欺凌的孩子可能表现出这些现象:

 衣服丢失或者被撕坏,身上无法解释的淤伤,对上学恐惧、焦虑,或者无法解释就是不愿上学,逃学,情绪化,退缩行为,成绩一落千丈,没有朋友,食欲下降,问家长要很多钱,理由是交补课费或者餐费,睡眠容易惊醒。

 2014年,《美国精神病学杂志》发布的一项新研究发现,童年时遭受的霸凌,其影响可能会从青春期和青年时期一直持续到中年。

 根据“英国国家儿童发展研究”的数据资料,大约有28%的儿童偶尔被霸凌,15%的儿童经常被霸凌。

研究结果表明,那些童年时期曾被欺凌过的孩子,人生中会遇到更多的问题。无论是偶尔或者经常被人欺负,这些孩子们在23岁和50岁时都会遇到更大的心理困扰。此外,童年时经常被欺负的孩子在45岁时会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险,50岁时认知功能也会表现较差。

也就是说,霸凌所造成的心理和认知影响在40年后之后,仍然持续影响他们的生活。

 研究小组还发现,童年时经常遭受霸凌与受教育程度较低存在一定联系,有过这种遭遇的人在50岁时面临失业或领较低薪水的可能性更大。

与此同时,童年时期有过霸凌遭遇的孩子50岁时和伴侣或者配偶生活在一起的可能性也更低,在生病的情况下更少给朋友们打电话,最近一段时间与朋友碰面的可能性更小。

相比起那些没有类似遭遇的同辈,曾经在童年时期遭受过霸凌的孩子不仅对于自己现在的生活更加不满意,并且对未来也更为悲观。

 研究者写道:“童年霸凌伤害为何会造成长大后心智健康、体能健康与认知健康都呈现贫乏状态,其发展机制目前仍然不清楚。”

有一种可能是,霸凌对受害者所造成的压力“嵌入”到某些基因,影响了支配应激反应、情绪和环境敏感性的激素和大脑化学物质。这些早年出现在生活中的痛苦征兆若是没有被治疗,长大后可会形成抑郁或焦虑的来源。

第二种可能是,一个人一开始遭受到霸凌伤害,将带来更多来自同伴或成人的伤害,霸凌行为制造了一个持续一生的受害循环,几乎影响到生活的所有领域。

03什么样的孩子容易受欺负?

在教会孩子保护自己之前,我们先得知道,什么样的孩子容易受欺负?

1. 瘦小

有个朋友的孩子比较瘦小,有一次去滑雪的时候,我亲眼看见别的小孩将好几个雪球塞到朋友孩子的内衣里,搞得小孩娃娃大哭。这种欺负就是恃强凌弱。

很多长得瘦弱、身高矮小的孩子,容易成为人高马大的小孩的欺负对象。

2. 软弱

有的孩子很老实,有一次我发放玩具的时候,给了一个小孩玩具车,结果旁边走过另一个孩子,直接把他手中的车子抢走,被抢的孩子一脸茫然,待在原地不说话,也不跟大人说 … 而当别人看见你不吭声,知道好欺负,下次还会变本加厉。

所以,性格软弱也是受到欺负的原因之一。

3. 内向

如果这个孩子不善社交,没什么朋友,那么TA绝对容易成为欺凌的对象。美国很多华裔学生受到欺负就是基于这个原因,因为新移民的孩子语言不够好,文化不一样,人不生地不熟,没什么人帮忙,这时候欺凌者就会趁虚而入。

因此,缺乏社交,性格内向的孩子也容易被欺负。

04遇见校园霸凌怎么办?

美国校园欺凌事件特别多,所以政府特别建立了一个叫做stopbullying的网站,网址是:https://www.stopbullying.gov/

它们针对所有在校学生制作了一套教学内容,包括动画视频和小测验,将什么是校园欺凌,遇到校园欺凌怎么办讲得很透彻,很值得每个儿童看一下!

因为视频国内没法访问,小小糖会提供这些视频的下载方式,获取方式见文末!

▌1、知道什么是霸凌

首先要让孩子知道什么是欺凌,因为很多欺凌并不是像挨打那么简单,比如起个外号、插你的队、网上散布谣言等等都属于欺凌的一种。

因为确实很多小孩子没有分寸,他们的初衷只是好玩,殊不知这会对别人造成伤害。只有当孩子们知道什么是该做的,什么是不该做的,校园欺凌才能减少。

Stopbullying有两部动画片就是针对这个主题,它要告诉孩子什么行为属于欺凌,以后无论是你对别人做,还是别人对你做,都是非常不正确的。

▌2、学会巧妙的回击

遇到普通的欺凌,可以告诉老师,可以不理TA,但是如果对方还是喋喋不休、纠缠不清怎么办?

这里也分两种情况:

1. 如果对方和你块头差不多或者还不如你,那么尽管就反击回去,甚至打一架也在所不惜。

以前我分享过下面这个发生在美国校园里的视频,一个小男孩被欺负地忍无可忍了,于是将对方揍了一顿,最后那个欺凌者知道小男孩不好惹,只好乖乖走开。

2. 如果对方块头你比大,那么不要贸然动武,那样你会吃亏的,而是通过一些巧妙的语言、手段化解它,让对方觉得无趣就会自动离开。

Stopbullying有一集动画就很好地演绎了这个方法,在故事里,几个坏学生欺负一只小猪,将巧克力布丁挤到他的午餐里,想让他恶心。结果小猪先是愣了一下,然后微笑着说他觉得学校里食物太难吃了,但加了这个巧克力布丁后反而美味了许多,

结果几个欺凌者觉得很无趣,一个个都灰溜溜地走开了。


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