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不上学的秘密
作者: 彭超英 来源: 烟台育心心理咨询 日期: 2012-05-24 点击数: 110
一天下午,一位精神萎靡的十六岁少年晓冰由母亲陪同来到了我的咨询室。
只见晓冰双眼无神,总低着头不敢正眼看我,情绪非常低落!当我征求他的意见:是愿意单独谈还是让他的妈妈在身边时,他明确表明愿意和我单独谈谈。
我和气地对晓冰说:“晓冰,眼睛看着我,和我谈谈你内心的苦恼好吗?”
晓冰表情痛苦地回答:“我实在不愿意到学校去了,我真的不想看到老师和同学小看我的表情!”
我帮助他澄清具体的事实:“请问你是确定老师、同学们小看你呢?还是担心他们小看你呢?”
晓冰想了想回答:“确切地说,我是担心他们小看我!”
我紧接着问:“你觉得是什么原因导致他们会小看你呢?”
晓冰神情黯然地回答:“我两次数学考试没及格,感到很丢人,觉得在同学们面前抬不起头来!”
我非常理解地对他说:“看来你自尊心非常地强,你不觉得这正是你奋起直追,迎头赶上的动力吗?”
晓冰却说:“可我就是一看到老师、同学就心里难受,这该怎么办呢?”
我没有接他的话而是问他:“晓冰,你觉得像你现在这样如此看重学习,是与什么有关呢?”
晓冰沉思片刻后回答:“我记得小学四年级的时候,我数学打了95分加10分,妈妈就告我说:‘有人问起来,你就说95分加10分,一定不要说95分。’这件事在我脑子里印象特别深刻,所以追求高分就成了我内心的一种期望。还有一件事我也记得很清楚:我上初一的时候,当时比较贪玩,特别爱参加各项文体活动,而学习成绩却不很理想。有一天听到几个同学在议论:‘光是其他方面好,学习不好有什么用?’听了他们的话,我立刻觉得很不好意思!后来在打篮球的时内心经常会浮出一个想法:我学习成绩不好,哪有资格抢别人的球?”
我认真地听完晓冰的叙述,回答:“你妈妈对你的期望值较高,还有同学们的一些议论,使你体会到了学习成绩特别重要,因而特别看重分数,一旦成绩不好,就有自责心理是吗?”
晓冰回答:“是的!”
我接着问:“你觉得是你自己小看自己,还是他人小看你呢?”
晓冰答道:“可能还是我自己小看自己吧!”
我又说:“你妈妈对你要求严,期望高,是不是对你的学习是一个促进呢?”
晓冰说:“是的!”
我又问:“那么同学们的议论对你同样是不是也有这个作用呢?”
晓冰说:“确实是!但我以前怎么就没感觉到这一点呢?”
我问:“你现在有什麽希望呢?”
晓冰答:“我希望自己学习成绩不断进步。”
我问:“那你现在不去上学有利于达到这个目标吗?”
他摇了摇头回答:“不利!”
不知不觉咨询的时间到了!后来我又连续为晓冰咨询了两次,帮助他更深刻地认识了自己的内心世界和负面情绪来源,使他认识到并非老师、同学们看不起自己,而是他自己不接纳自己。鼓励他接纳自我,树立自信,勇敢地面对挫折,去努力争取德、智、体的全面发展。如今的晓冰经过一番内心的调整,眼神里逐渐闪现出了自信的光芒。现在他已愉快地回到了学校,重新投入到了高一紧张的学习之中!

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