| 作者: | 来源: | 日期: | 2018-08-08 | 点击数: | 84 |
我发现人心的趋势其实是趋向于惯性和舒适度的，每天一如既往的做什么就是惯性，我们很难修改这个惯性，并且这个惯性大概率会趋向于舒服的曲线，越舒服越惯性，越惯性越难改变。所以不舒服了才会改变惯性，人的改变其实真正的点在于打破惯性的不舒适感，这种感受来自于对时间的感受，就是时间感。
时间感很强的人，夸张的讲是数着秒表生活的人群。他们对时间的敏感度比一般人群的单位要小很多，例如我们常常是不知不觉就度过了一个月，但是时间感强烈的人会把时间缩小到一天，甚至把一天化为四个时间段：早上、上午、下午、晚饭后。把这四个时间段细细的体会和平衡。所以这种类型的人基本上更加活在当下，因为他们对时间的敏感度更强烈。
我每天早上大概会在5:30到6:00自然醒，醒来后对时间的感受是我至少有两个小时可以做规划，是喝杯牛奶继续补觉两小时？还是泡杯咖啡打开电脑写两小时？或者是出门散步一小时然后放空？这对我来说很重要，但是重要的点不是内容，而是我有两个小时这种感觉很重要。这种时间感受会让我把眼神聚焦在离自己最近的时间段，然后就相当于活在当下的体验。
我经常听到周围的人讲说今年又要过去了！说这种话的人通常都生活在极大的惯性中，他们对时间的体验感甚至粗枝大叶到以年为单位，或者以季节为单位。也不是不好，没有好坏，只是体验感不同。例如有时间感的人会说：“今天早上我什么都没做，就拿本书在阳台上翻翻。”比较惯性的人会说：“我今天又瞎忙了一天！”很大的差别，在于前者把焦点放在了早上、阳台、翻书，基本上就是小具细的体验感，但是后者会把焦点放在整天，形而上，体验感差了很多。
人生不是一个任务过程，人生在于你的体验，不在于公共性。你要如何趣味化你的人生体验，比你规划整个人生重要得多。所以大多数人会活得惯性，少数人会活得有时间感、有体验感。
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