只有妈妈能治疗的焦虑症
| 作者: | 来源: | 日期: | 2018-07-14 | 点击数: | 195 |
最近，美国社交媒体报道了一个暖心的故事。
像大多数年轻女生一样，
Nikki Pennington有一个爱她的丈夫
和美满的家庭。
还有一个好母亲。
唯一特别的是，
Nikki患有焦虑症。
“焦虑已经成为我生命的一部分，
我甚至都记不起我人生里没有它的时候。”
很幸运的有一个人，
能在我焦虑症爆发的时候让我冷静下来，
她知道该说什么，怎么说。
这个人就是我的母亲。
当Nikki结婚以后，
有一次，焦虑症又犯了。
她习惯的准备给妈妈打电话，
可是这一次，丈夫拦住了她。
“这次让我试下吧，看看我能不能帮你。”
Nikki 同意了。
“我想给他一次机会，看看他能不能帮我缓解焦虑。
令我惊奇的是，他给我的感觉和妈妈给我的很像。”
因为丈夫确实能帮她缓解焦虑，
慢慢的，Nikki给妈妈打电话的次数越来越少了。
而Nikki的妈妈也从来没有问过为什么。
这样平静的日子，一直持续到母亲去世。
“当妈妈去世那天，我很伤心，
我给老公打电话告诉他，
那个全世界最能安抚我恐惧和焦虑的人，
走了。”
“就在这时，老公告诉了我一个
我从来都不知道的秘密。”
原来就在Nikki婚礼的那天，
Nikki母亲给了他一封信，
名字叫《如何守护Nikki》
信中，Nikki母亲逐条写下了
当Nikki焦虑症发作时，应该怎么做：
第一步：聆听
第二步：再认真的多听一些
第三步：不要试图去解决问题
第四步：告诉她你懂
第五步：继续聆听，直到她自己解决问题。她总是有办法解决，从来都是。即使当时不知道。
“我的妈妈之所以不再坚持守护我，
原来是因为，
她知道自己不能一生陪在我身边，
所以她希望我的丈夫能学会，
做那个取代她的人。
妈妈，你仍然是那个一直守护我的人。”
当Nikki把自己的故事放到网上，
无数网友都被感动到。
并且分享了自己的故事.
“我的守护者是我的父亲，他在2017年12月28日去世了。
这是我第一次过没有他的父亲节。”
“我的那个人是我的丈夫，他是我的一切。”
“谢谢你的分享，治愈了我，相信还有其他很多人。”
“我的守护者是我的哥哥，在2018年3月11日我失去了他。”
很多人仍然认为，
焦虑症患者根本没什么毛病，
就是懒，胆子小，或者心理脆弱。
这些指责都会给焦虑症患者
带来无形的刺激和压力。
他们会觉得家人不理解自己。
无法想象自己的痛苦。
作为家人，
首先，不要歧视，
不要认为他得了什么精神病。
其次，去理解他，包容和接纳他，
他的痛苦不是装的。
还要注意，家人的理解不代表一味的迁就，
这里的理解也是双向的。
亲人既包括父母，
也包括兄弟姐妹，爱人，孩子，
你们都非常重要。
都说孩子是上天给父母的天使，
而母亲，又何尝不是孩子的守护天使呢？
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