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抑郁症和抑郁情绪的区别
作者: 来源: 烟台心理咨询 日期: 2018-03-29 点击数: 7
烟台心理咨询中心接到一个电话,她说:她的好闺蜜的丈夫自杀了,因为大家都是很熟悉,去年国庆还一起游玩,谈天说地,就是前一个阶段闺蜜说自己老公有些情绪低落,不想上班,可是,可是突然,这个人就没了,这让我们都有些受不了,难道生命就这么的无常和轻如鸿毛吗?"而且她说那个闺蜜已经不上班了,天天龟缩在自己的房间,躺在床上流泪,我们打过电话,她勉强接听,满满的都是懊悔,说她太粗心,平时生活太忙碌,都没有时间关心自己的至亲之人,导致他在情绪低落不想工作时,他们还进行无休止地吵闹和争吵,直到他走了的早上,她还是对他有埋怨和咒怨,可是他走了,她的心都空了,除了悔恨自己的无知和粗心,就是每天以泪洗面,甚至孩子也交给自己妈妈,已经无力承担起自己的责任,说着已经哽咽地说不出话来了……,于是这个热心网友建议她做心理咨询,但是,我们很无奈,心理咨询需要本人发自内心地觉得自己的内心痛苦,希望通过专业人士的疏导和帮助来一起努力走出来,但是,现在她只是退缩在她自己的痛苦里,而且她也没有任何咨询的意愿,所以,我们不可能就是看在热心网友的建议就去做她的心理咨询工作。


抑郁自杀对于亲属的伤害

这种情景不是少数,因为妻子或是家人对自己的亲属真的是再熟悉不过了,她(他们)只认她(他)是否身体有毛病,情绪压力和心理的痛苦她(他们)总是以责备的心态去斥责她(他们),比如懒惰、无责任心、软弱、自私,以至于她(他们)在很痛苦的情况下也得不到家庭的温暖,生不如死,好像是越亲近就越冷酷,而这些所谓的不争气没有志气的患有抑郁或者各种精神类疾病的人,在内心痛苦,家人不理解和争吵中,顺利地投向了死神的怀抱,留给周围人错愕和家人无尽的悔恨,话说抑郁,情感障碍,自闭这些名词大家都耳熟能详啊,怎么真的发生在自己或是自己至亲的身上就感到很奇怪呢?

20148月在北京举行的第七届全国心理卫生学术大会上公布的最新数据显示,中国每年有多余20万人因抑郁自杀,亲,这个数字可是超过汶川大地震的两倍的数量啊!

究其原因就是大家对于自己或是自己亲人的抑郁症的认知度低,呵呵,从我们的经验看极低,国内的一位资深心理学家曾对6215-23岁就诊的患者做过调查,结果显示:患者自身识别率几乎是:0,学校、家庭、公司对于抑郁的识别率也受到各种现象影响,比如她很活泼开朗,不可能啊!他学习优秀一直是校团的人骨干,估计是最近有些压力吧,不过是不是失恋啊他最近因为和领导关系紧张吧都是针对于表面和具体事件而不是针对于抑郁症这种疾病的识别,所以识别率不足1%,而且最具讽刺的是当地地市级及以上的综合医院的识别率也不足20%

那么大家说,识别率低怎么呢?

那么结果就是导致抑郁症患者及家属接受正规治疗的比例少,中国是十个抑郁一个在治疗,并且真正接受系统性治疗的在这个十个人中又的乘以20%的系数。

大家不愿意就医的原因有个是——觉得抑郁或精神疾病就是——“神经病,一经看神经医生就是宣布自己或是家里人神经不正常。这种病耻感也是又一个拦路虎。

还有就是抑郁症的特性决定的:

第一、情绪低落,而且没有什么借口的情绪低落,而且是显著而持久,一般达到或超过两周,那么我们可以自我诊断:情绪差,萎靡不振这种状况一直持续,怎么都无法摆脱就应该考虑是否是抑郁症。

 
第二、反复,一般再大的心理创伤对于一个人的打击时间是最好的愈合剂,随着时间的流逝,很多深重的痛苦都能淡化,但是抑郁症相反,不会随着时间慢慢淡化,就即使稍有缓和,不久因为什么别的事就又激发她(他们)的悲痛欲绝。


为了向大家更好地介绍抑郁症和一般的抑郁情绪,我们给大家对比的方式更好地了解抑郁情绪和抑郁症,可以方便读者更好地了解和警示自己是否有抑郁倾向。


抑郁情绪与抑郁症对照量表

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对于很多轻度抑郁和抑郁症患者,他(她)们由于疾病或经济的原因不愿意接受帮助和治疗,所以普及抑郁症的知识是为这些人群的亲朋好友能真正帮助他(她)们的几乎是最后的稻草,希望大家重视这种可怕的疾病。


 
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