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烟台高考焦虑心理咨询
作者: 来源: 烟台心理咨询 日期: 2017-11-18 点击数: 81
距离高考的日子越近,相信每个考生和家长,以及老师,都处在紧张的备考阶段,现在的孩子们也是压力山大,来自学校,家长,以及社会的所有压力,都纷纷而至,此时,也是心理咨询师最为忙绿的时候,很多家长都早早的预约好时间,为孩子做好考前情绪稳定的心理疏导,这个个时候,也是电话最多的时候,作为一名长期从事高考生心理疏导的心理咨询师,也深感身上的担子有多重,不敢忽略每一个电话和求助。
          从多年的心理咨询工作经验和个案咨询,认为,情绪是高考的生的最大杀手 ,情绪稳定了一切都OK,情绪不稳定,一切问题都会相跟而来,所谓的“考试综合症”就会找上你,考试综合征是中学生常见的问题和可逆性的心理障碍,常见症状有,情绪波动大  焦躁不安 失眠  记忆力和学习能力下降,情绪低落,并伴有注意力不能集中,无法完成课堂学习。有的伴有强迫性重复和高度焦虑等,,,,,,,引发这些的原因很多,比如缺乏适合自己的学习方法,自卑,要求完美,不能有效的控制情绪,和来自与外界的影响,比如同学的翻书声,同学的说话声,还有早恋造成的心理恐慌,以及同学之间的人际关系,父母家庭问题等等。。。。。。。。
          面对这些对孩子严重影响的问题, 家长首先要重视孩子的心理因素对高考的影响严重程度,提高认识,早点发现问题,早点介入心理疏导,有专业心理咨询师的陪伴,发现问题解决问题,让孩子的情绪始终处在一个相对稳定的状态下,保证良好的学习心态,帮助孩子稳妥的渡过这个特殊的阶段,让孩子轻松的迎接高考。踏入人生的另一个阶段。
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