持久婚姻的捷径
| 作者: | 来源: | 日期: | 2019-02-19 | 点击数: | 252 |
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：烟台育心心理咨询中心：鲁东大学实践基地，烟台市社会工作和社区发展促进会会员单位，是以教育型咨询为主的、青少年儿童为专项的老牌知名心理咨询单位。
随着时间的推移，如何以最快捷的方式维持婚姻的质量？健康和幸福是婚姻满意度至关重要的因素，但是，婚姻满意度也会随着时间的推移而下降。不过，来自西北大学Eli Finkel等人发现：当婚姻之中发生冲突后，花7分钟进行简短的写作干预，就能够让夫妻采取更客观的态度。尽管写日记无法阻止夫妻吵架，但它可以让长期的婚姻变得稳定。研究发现，一年进行3次7分钟的写作练习，就会消除婚姻不满意的程度。尽管夫妻经常发生争吵，但书写有助于他们维持婚姻满意度，防止夫妻间失去那爱的感觉。
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