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持久婚姻的捷径
作者: 来源: 日期: 2019-02-19 点击数: 209

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随着时间的推移,如何以最快捷的方式维持婚姻的质量?健康和幸福是婚姻满意度至关重要的因素,但是,婚姻满意度也会随着时间的推移而下降。不过,来自西北大学Eli Finkel等人发现:当婚姻之中发生冲突后,花7分钟进行简短的写作干预,就能够让夫妻采取更客观的态度。尽管写日记无法阻止夫妻吵架,但它可以让长期的婚姻变得稳定。研究发现,一年进行3次7分钟的写作练习,就会消除婚姻不满意的程度。尽管夫妻经常发生争吵,但书写有助于他们维持婚姻满意度,防止夫妻间失去那爱的感觉。

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