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和爱人优雅的吵架
作者: 来源: www.yxxlzx.com 日期: 2018-11-09 点击数: 187

上期的「奇葩说」,有一个话题是「该不该忍受伴侣,开小差?」

忍?忍?忍!

左右和闺蜜们讨论了半天,还是找不到要忍的理由!

都2018年了,真的不想让自己太辛苦了。

为了孩子?忍?

我的小学同学——玫,父母关系真的很糟糕。

爸爸酗酒,喝完了就揪着她妈妈头发,打她妈妈。有一次,他爸直接拿酒瓶砸在她妈头上,血流了一地,邻居齐齐劝架才拉住。

她妈妈是那种传统的家庭妇女,对丈夫只有认命和忍耐,对孩子只能抱怨和发泄。

她妈妈总是对她说:

“这破日子早过够了,还不都是为了你!”

“你还有脸哭?让你那个死爹扇你两巴掌试试!”

“挣这点钱还得供你上学,真是赔死了!”

她没有反抗的资格,没有选择的权力,后来考了中专离开家,从此在外打工赚钱。

据说,她19岁就很快跟一个她爸一样年纪的男人在一起了。

因为和这个男人在一起,带给她久违的家的感觉。

即使这个男人,整天不务正业,天天和厂里的妹子聊骚,有事没事和狐朋狗友一起喝酒,心情不好就会打她、骂她。

她还是没有想过离开他。

直到某一夜酒后,这个男人又像他父亲一样用酒瓶打自己,血流如柱。

她发现,她曾经最痛苦的记忆,又鬼使神差地回来了。

她终于明白,这些年在婚姻里,她一直都活成了她妈妈的样子。

她的内心,从来没有得到过爱,也从不相信自己会得到爱,那个男人曾经对她一点点好,她便视为救命稻草。

所以,如果父母真的「为了孩子」要继续这段婚姻,就要尝试用「吵架」去解决你们夫妻之间的矛盾,而不是用所谓的「忍」来遮掩自己的「怂」。

坚决不能忍!

除此之外,忍还会带来很多很多问题!!

第一,忍会给身体带来很大伤害。

日前,人民日报发表了一篇文章:「70%的疾病与情绪有关」

文中提到,经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。

第二,忍不会让夫妻感情更好。

人的内心需要一种平衡机制,如果长期被欺负,就会发展成另一种途径——「被动攻击」。

我们的潜意识都会保护自己,“呵呵。我不能直接攻击你,但我有办法令你恼怒,这和直接攻击你也没什么两样。”

Selina曾经提到过,张承中总有一些坏习惯,「他换下来的衣服,没放在洗衣筐里。」

因为他总是不改,她越来越觉得自己:像佣人,不被重视。

然后,她想到一个报复的方式:把他的衣服,跟他最讨厌的狗狗的衣服一起洗!

忍只是遮掩问题,你不知道这个雷什么时候会炸死你!!

不要忍,请学会「吵架」!

我们从小就被教育「不可以吵架」。

当夫妻之间出现问题,因为害怕「吵架」:

第一次装不知道,让他过去;

第二次想发火,想想第一次也就装过去了,于是你会更提不起劲去找茬;

同样一件事情重复三次,就再也没有兴趣去追究他了。

然后,你的婚姻状态就变成这样了:

明明结婚了,却活得和单身妈妈一样;

白天上班,晚上回家做饭,陪孩子做作业,搞卫生.......

而老公,拿着工作当借口,每每一觉睡到大天亮。

最终,我们的婚姻都被「平淡」掩埋,毫无生气。

其实,「吵架」并不是不好。

只要转换视角,就会发现这是个「珍贵体验」。很多时候,只有透过吵架,才能让我们学会正确的吵架方式与和好的方法。

德州大学的心理学家丽莎·苪夫对于「吵架」,花了两年半时间来持续追踪六十一组新婚夫妻(结婚半年内的夫妻)。

结果,她发现结婚几个月之内发生过中度争吵与一起度过难关的夫妻,在日后的感情里会过得比较圆满。

芮夫将这种现象命名为「免疫结果」。真要说的话,过度争吵就好比疫苗预防接种一样。只要先打过预防疫苗就能够免疫,之后就很难引发同样的病状。

那么,问题来了?

你会「吵架」吗?

如何优雅地「吵架」?

假如你们目前的情况如下:

你们有很大的经济压力,必须两个人一起工作才够支撑,而他过去一年换了三份工作。

你的先生说:“我不想工作了,这份工作实在是太无聊了,我想辞职回家。”

你会怎么回应他呢?

A“哦,你不想工作,我也不想工作了,那这日子也不用过了”

B“你都换过三次工作了,还不想老老实实工作,你想怎样”

C“你不想工作了,那你能不能告诉为什么呢”/“你能跟我说说是怎么样感受的,怎样想的吗?”

先生的说法,站在情感层面上看是对的,因为工作无聊,所以想辞职。

只有选C才能真正解决问题。

因为A/B是站在事实层面去回复的。当男方占据情感层面「不愿意去工作」,女方占据事实层面「说服男人好好上班」,因为不是一个层面的,怎么样都沟通不了。

只会加深矛盾,吵的不可开交。

只有选项C,就是站在情感层面出发,鼓动男方说出自己的想法,让夫妻双方有进一步沟通的可能。

当你能够很好地倾听对方想法后,还需要很真诚地表达自己。

然后,试着以“我”来开始表达「当你说不想去上班的时候,我很担心。」

这样,双方的「吵架」才能同频。

试试看,以这样的「吵架」方式,会有意想不到的效果哦~

真不知道,我们这么推崇「容忍」干嘛?

正是,对于「容忍」过于推崇,才导致我们夫妻关系越来越冷淡。

偶尔,优雅地「吵一架」,能让我们的感情回到恋爱的时候。

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