我们常常觉得冷处理是理性的，不像大吵大嚷那么情绪化、伤感情。但是冷处理和冷战是不同的：冷处理是减弱情绪化，恢复理性；冷战是通过拒绝交流继续表达情绪化的反应。

不同性格的人会采取不同的表达愤怒和沟通的方式。冷战有时也是一种攻击，而且是很强烈的攻击。可能性格比较内向，不太善于言辞，不太善于沟通的人，对他爱人的不满意就靠一言不发、冷眼相对来表达。

要知道，冷战对婚姻的杀伤力很大。因为婚姻是存在情感的男女在一起共同维系的。婚姻中精神生活是不可或缺的，不仅仅是在一块过日子，更重要的是找到了一个精神上的伴侣，各种言语和非言语的交流和沟通都是相当重要的。

如果夫妻陷入冷战状态，两个人在一个屋檐下谁也不理谁，还不如在马路上站着的感觉好。这样的婚姻或者家庭要维持下去就很困难，要忍受着很大的精神折磨。

如果跟爱人在一起，闹点什么别扭，你不理我、我也不理你，一定得想办法把这个化解了。因为这样冷战特别难受，特别不舒服，别说夫妻了，就算是俩陌生人在屋里待着，你也不能不理对方。沟通和交流是生命的证明，是存在的表现。

当一方跟另一方主动说话、想要打破僵局的时候，另外一方如果仍然以沉默回应，就表明心理健康水平实在需要提高了。甭管你以什么方式回应，都是回应，都是沟通。

当然，吵架了你肯定不高兴，但是你可以用不高兴的方式回应，你不能说我有什么想法让你看不出来，声音没有，表情没有，眼神没有，只当对方不存在，对方也会觉得就像跟一个木头人在说话。这样做对人连最起码的尊重和关爱都没有，极具伤害性。

在婚姻的冷战当中，双方的感觉都很别扭。女方说了好多话，男方不说话，男方心里想，我说什么呢？我说什么她都说不对，索性我就不说了。但为什么我都不说话了，她反而没完没了说得更多了呢？

女方也在琢磨，我跟他说话，他要是回应我，我气还小点儿。他闷着一句话不说，我觉得我这辈子就冤死了，嫁了一个木头。所以我要提高声音，增大强度跟他说，要把这个木头人给唤醒了。

可他要是老不说话，我也特别愤怒，渐渐地也就不想说话了。缺乏沟通自然就没有了默契，婚姻的基础越来越薄，共有的平台越来越窄。

一对夫妻长期处于冷战状态，婚姻的寿命不会太长久。所以冷战是“婚姻杀手”。