交男朋友后怎么处理和妈妈的关系
| 作者: | 来源: | www.yxxlzx.com | 日期: | 2013-06-14 | 点击数: | 98 |
问：小时候父母离婚，我一直跟母亲生活在一起。目前，母亲已经退休在家。我交了一个男朋友后，回家的时间少了。陪妈妈的时间也没以前多了。我怕因此让妈妈难过。不知道该怎样做才不会伤害到母亲？
烟台心理咨询师回复：
伤害母亲是你觉得“交男朋友会伤害母亲”的这种担心。但凡人有了一个观念（念想），会无意识在生活中去求证这种观念，然后这种担心就变成了现实。比如，问母亲：“近来是否对你关心少了？”即便老人嘴里否认，心里也会控制不住这样去想，心理学说这是一种提醒。就像我们对孩子说：“你心里绝对不准想老虎！”实际孩子大脑率先反应的就是老虎，不让想的结果是帮助人们去想。
如果你觉得交朋友会怎样，你自然会把母亲平常的喜怒哀乐都和你内心的担忧联系起来，慢慢地你就建构了一种现实。对于母亲来说，她会受到一种类似投射性的作用，你的担心会通过心理认同作用让母亲真的感觉到你变了，她会真的伤心落泪。这时你证实了你的担心，做事会更小心，而母亲逐渐感觉她似乎是在妨碍你，产生内疚或焦虑，你们的关系就被深深地影响了。
解决的办法是把这种担心看成一种自己的东西，与母亲无关，不必刻意做什么。坚定地相信母亲看到你交友是开心和幸福的，把她的不适应看成是自然的，甚至她的情绪是代表母亲在面临一种与女儿的依恋分离，慢慢适应没有你的日子。对母亲来说，有这种变化才是积极、健康的。
烟台心理咨询师回复：
伤害母亲是你觉得“交男朋友会伤害母亲”的这种担心。但凡人有了一个观念（念想），会无意识在生活中去求证这种观念，然后这种担心就变成了现实。比如，问母亲：“近来是否对你关心少了？”即便老人嘴里否认，心里也会控制不住这样去想，心理学说这是一种提醒。就像我们对孩子说：“你心里绝对不准想老虎！”实际孩子大脑率先反应的就是老虎，不让想的结果是帮助人们去想。
如果你觉得交朋友会怎样，你自然会把母亲平常的喜怒哀乐都和你内心的担忧联系起来，慢慢地你就建构了一种现实。对于母亲来说，她会受到一种类似投射性的作用，你的担心会通过心理认同作用让母亲真的感觉到你变了，她会真的伤心落泪。这时你证实了你的担心，做事会更小心，而母亲逐渐感觉她似乎是在妨碍你，产生内疚或焦虑，你们的关系就被深深地影响了。
解决的办法是把这种担心看成一种自己的东西，与母亲无关，不必刻意做什么。坚定地相信母亲看到你交友是开心和幸福的，把她的不适应看成是自然的，甚至她的情绪是代表母亲在面临一种与女儿的依恋分离，慢慢适应没有你的日子。对母亲来说，有这种变化才是积极、健康的。
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