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烟台心理沙龙第二次活动简报
作者: 周瑾 来源: 烟台心理咨询 日期: 2018-01-26 点击数: 20
 参与活动:6人

带领咨询师:周瑾。

活动主题:原生家庭和我。
周瑾笔记:
我提前半小时到达咨询室,因为看到有远从青岛赶来的朋友。果然,有几位提前到了,我们开始认识彼此,我想知道他们参与活动的内心需求是什么,例如是人际关系有些困扰?还是与父母的关系有麻烦?或者是孩子教育方面有疑问的。缓缓的询问,不着急也不能太开门见山,首次见面的人需要“寒暄”来缓冲彼此的防御机制,我配合着,十几分钟后大致形成了良好的互动局面。
其中有两位母亲,关于教育和亲子关系方面有需求。有三位未婚的青年人,在人际关系和早年经历的挫折方面有需求,还有一位是我的老朋友了,她跟随我的收费个人成长小组两年多,现在的她跟两年前相比已判若两人,无论是与父母的关系、夫妻关系、人际关系等,已经具备了从容分析和应对的能力,我很高兴看到她来参与,她能带动其他人更好的理解个人成长是怎么回事。
片段回顾:
一位妈妈提出“孩子上大学了,不愿意回应自己,不回微信不接电话。”她对孩子的需要有些过度,孩子却不愿意和她联系,避开她,她很难过。经过询问了解到这位妈妈是从小被忽略着长大,没人陪伴和关注。所以她做了母亲后,就把自己期望得到爱的愿望全部放在孩子身上,让孩子拥有足够的关注,但是孩子长大了,不想再接受母亲的关注所带来的束缚,开始想要摆脱掉,这个过程里纷争开始激烈碰撞,亲子关系僵化。
另一位妈妈提出“认为自己忍不住对孩子的事情很焦虑,从生活习惯到学习,她都会禁不住的管理,孩子逆反很强烈。但是奇怪的是,这位妈妈发自内心不想去管,尤其在孩子放寒暑假的时候,她会跟孩子一样感到放松。她对自己的评价是:我是个失败的教育者。”
这位妈妈是个焦虑型的人,她本身就是个焦虑者。只是她内心的焦虑,会通过孩子这个特殊途径呈现出来罢了。她说父母并没有管理自己,从小到大她是自己管理自己、认真努力很有自律性的长大,为什么孩子却没有这个自觉性呢?其实这位妈妈独立成长的经历在她内心形成了一个观念“人必须自律,而且必须有为自己负责的心态。”这个观念让她受不了孩子拖沓和自由自在的生活态度。
有位正在恋爱的年轻人问,“应该做怎样的父母?是管理孩子类型的好,还是做孩子的朋友?”现场的一位妈妈回答说“不是你想做什么样的父母你就做的了什么样的父母,等你有了孩子,你会因为孩子的需要和你的本能,成为你做父母的样子,无法刻意的去成为哪种类型,这不由得你自己决定。”我听了很感慨,的确是这样。你也许需要知道“好父母的标准”是什么,按照这个标准去做父母。这是个理想,真到那个时候却身不由己。因为很多父母在成长过程中受原生家庭的影响,内心有缺失或者有伤痕,在没有认识并修复这些缺失和伤痕之前,如果为人父母,就会在孩子身上再现这些缺失和伤痕的影子,就变得身不由己了。所以,个人成长在结婚之前、为人父母之前,非常重要,你在为自己为孩子为婚姻生活做个人成长,这是人对自身的尊重,也是对家庭对孩子提前的付出和投资。
一位年轻的女性在人际关系中受到过重大的挫折,使她不能在任何地方待得长久,导致经常换工作换环境。她说出了自己的经历后难过的流泪,其他人给予了她很多帮助和理解,我发现这位女子是个很讨喜的人,完全不像她说的那样困惑的人际关系,其他人也认同我的看法。经过探寻我认为她其实是“青春期人际创伤体验”后遗症,造成她不能对自己形成正确客观的评价,问题的根本不在于人际关系,而在于内心深处的自我否定。
另一位单身女子很善良很勇敢,她积极的安慰别人,总想用各种方法安抚他人的难过,在当事人眼泪掉下来的时候,她也跟着热泪盈眶。但是,她的童年经历却布满了阴影。她不愿意让人看到她受伤的内在,所以呈现出坚强乐观的样子,但是敏感的人对她的评价是“假”,她不知道该怎么处理。是继续伪装自己,还是做真实自己的样子?我们每个人都会带着面具相处,面具并不是不好的东西,它能让人与人之间有个安全距离,但是,如果面具戴的不适合自己,就会让人生厌,人际就会出现问题。所以,摘掉面具是不合适的,修整面具,让面具能为自己服务,也能让他人感到放松舒适,这就可以。内心的伤痕虽然不能藏着掖着,需要在相应的环境下处理妥当。但也不能任意暴露自己的真实,你的真实只与你相关,与他人并无瓜葛。

两个小时的互动式心理活动内容密集,简单记录几个节选,让文字封存经历。感谢大家的参与,愿2018年生命能绽放出新气象。

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