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《家教》杂志第五期文章
善用自卑心理
作者: 周瑾 来源: 《家教》杂志第五期 日期: 2013-04-14 点击数: 35
自卑感明显的孩子,常见有两种发展趋势。一种是越来越自卑,渐渐地由自卑而自闭,远离群体,内心封闭,寡言少语,甚至失去社会功能,不敢出门。另一种是因为自卑感而获得了强烈想超越自己超越他人的内心动力,事事争先,在群体中也要争抢领头人的地位,积极参与各种活动和场合,表现自己、证明自己够优秀,因此而获取越来越多的成就感和优越感,弥补了自卑心理的同时,超越了自己和大多数人脱颖而出。
那么,同样是自卑心理的原因,为什么会有这两种截然相反的结果呢?我们要先来了解一下这个以往常被我们挂在嘴边的“自卑感”到底是个怎样的心理现象。
【重新认识自卑心理】
首先,我们知道人是群居动物的属性,同时又具有社会属性。因此,我们培养孩子主要还是要依赖于当下生活的社会环境规则,来进行有目的培养的。在社会属性的基础上,我们首先来看看个体心理学是怎样认识自卑感的。
个体心理学指出,个体追求优越感是以另一个重要的心理学事实为前提,即自卑感。所有的儿童都有一种天生的自卑感,由此激发儿童的想象力和创造力,激励他们尝试通过改善自己的不足来获取自我认可,进而达到消除自卑感的目的。个体处境的改善会起到缓和自卑感受的正面作用的心理现象,被称为“心理补偿机制”。因此,越不足,越超越,越成功。由此可见,个体心理学不但没有贬低自卑感,反而是把自卑当做一种普遍的人类心理而不是病态心理,并赋予其正面积极的力量。
心理研究也发现,我们每个人都或多或少的隐藏着一种自卑心,这种自卑心就像是供给胎儿营养的胎盘,是促进孩子的成长和发展的关键。然而对于家长来说,自卑却是个“老虎”,要“棒打老虎”才行!很多爸爸妈妈如果发现了孩子的自卑心,就会明显的焦虑起来。显然是把自卑当做孩子成长的拦路虎,以避之唯恐不及的姿态来拿掉自卑心通常是我们家长的第一反应。然而我们对于自卑的负面态度,却是真正促成孩子更加自卑的重要原因。
【自卑动力学】
心理试验证实,适度的保持孩子的自卑感,是成就个体追求卓越和完美的动力。也就是说,自卑感是自我超越和前进的原发动力哦!作为父母的任务,就是把这种自卑动力引导向有益于孩子发展的方向,确保孩子对于优越感的追求能给他们带来心理上健康和幸福的感受,而是不是有心理问题或者被指责被纠正的挫败感受。
心理学把人和社会的关系看的尤为重要,如果脱离了社会群体,就无法评判哪种性格是好的、哪种是不好的。因为人要符合群体利益去生存,在群体中获取个体价值感,所以是否能适应社会群体就成为性格好与坏的评价基础。既然是这样,自卑也就摘下了贬义词的帽子,成为了一个中性词。需要特别指出的是,自卑心理和自卑人格是不同的,我们要注意区分。自卑人格是相对稳定和固化的,是很难改变的,而自卑心理仅仅是种心理现象,它是变化的,是可以转化为其他方向的心理特征和人格的。学龄前儿童还处于人格发展的过程中,自卑心理的转化就成为了关键,是转化为自卑自闭?还是转化为自我超越?都有可能,关键还是在于父母和老师正确积极的加以引导。然而,这也不是件容易的事情,有几个大原则我们先要了解清楚。
【引导自卑感】
首先,父母要积极的发展孩子对社会群体的兴趣。
父母要让孩子有机会适度的接触各种各样的人,经历各种社会事件,在这个过程里面,积极引导孩子从中获得成就感和自尊心是非常关键的。一般的自卑人格形成,往往不是因为自卑心的缘故,而更多的是来自克服自卑心的过程中努力前进却被挫败的心理感受,也就是挫败感。如果孩子大多数的努力都能够得到认可,很自然的就会更有信心去克服自身的不足,挑战新的高度。因此家长们要牢记哦,每当孩子在表达不自信的时候,正是需要你帮孩子一把的时刻。不要否定他的自卑感,尝试理解孩子害怕失败的感受,接纳他,才是成功引导自卑动力的第一步。
例如利用节假日带孩子参加社会公益活动,或是经常为孩子们建立家庭聚会也很好,让孩子自己邀请小朋友到家里来玩儿,爸爸妈妈利用这样的机会很容易的就可以成就孩子的群体意识。有些家长跟我讲,说我们也有经常带孩子出去玩啊,去旅行啊!我需要提醒爱旅行的家长,旅行是以家庭为单位的,而且旅行和远足对于大多数孩子来说意义并没有我们想象中那么大,小孩子去哪里不重要,重要的是跟谁一起去,体验到了什么。
其次,营造民主和擅于鼓励的家庭环境。
我们要经常的认可和肯定孩子的独特性,例如自来熟、对颜色很敏感、擅于想象等等。在民主的家庭环境下,给予孩子爱、尊重和平等的感受,并允许孩子承担适当的家庭责任,培养他与家人一起合作完成家庭任务的习惯。这样,孩子会产生一种安全感和被认可感并渐渐的潜移默化到性格中去。擅长鼓励的家庭氛围会使得孩子们在征服困难中感到自己有力量,在奉献和协作中对自己满意,学会用安全和友善的眼光看待群体环境,形成有幸福感的健康心理。这些都需要家长身体力行的传递教授,是潜移默化的教育。
例如妈妈与爸爸的再商量某件事情的时候,是很和平和尊重的态度就会给孩子做出很好的示范,那这个小孩就学会了用这样的方式与群体中的个体互动。然而,如果家长双方因为意见出现分歧就脸红脖子粗的争执或者冷战,容易给孩子形成一个很矛盾的心理,一方面不知道用怎样的方式去沟通,另一方面害怕沟通带来像父母之间这样的伤害。
鼓励似乎每个家长都会用,甚至很常用。实际上,任何的赞美和肯定最好都不要以话语的方式频繁的表达,鼓励需要用在关键时候,例如孩子做一件事情没有做好很沮丧的时候,或者是在群体中被忽略被指责之后,这都是时常会发生在孩子身上的小事儿。可是在这种时候,孩子才真正需要父母的鼓励,要呈现出相信孩子的姿态。例如妈妈可以很认真很关切的注视着孩子,询问孩子的感受并给予理解和的安慰,可以用肢体语言例如拥抱和把手放在孩子的膝盖上这样的方式先去同理心孩子的内心感受,然后表达你对他在这个事件里面已经做出努力的部分的认可。例如妈妈可以说:“妈妈知道,你已经很努力去做了,是不是?”然后可以列举一些孩子努力的行为给孩子听。一般的,妈妈还要表达对孩子的信任,例如:“妈妈相信,你从这次的失败中获得很多宝贵的经验!这是非常重要的哦!因为在你就是要依靠这些宝贵的经验来获取下一次的成功!妈妈相信你,你会越来越有力量的!”类似这样的鼓励过程,家长需要细细体会和练习,从中获取适合你和孩子的独有的鼓励方式。
第三,父母要引导小孩发展积极的“他人观”。
“他人观”是指尊重他人、关爱他人的价值观念。鼓励孩子对他人沮丧、无助、受伤时表示关爱,而不是灌输社会的阴暗面和冷漠。要记得孩子心理成长的每个阶段都有其发展的特殊需求,在这个时候正是打造人格基础的关键,我们灌输给孩子什么孩子就会成为什么。切忌本末倒置,怕孩子因为善良受到伤害的家长,会过早的把负面信息大量的呈现给孩子,这对于内心力量尚不够强大和理解能力不足的学龄前儿童来说,是一件十分可怕的事情,尤其当家长以十分情绪化的口吻夸张的表达这些信息的时候。例如妈妈说:“孩子你好傻哦!这个社会很现实的,你以为小朋友们跟你玩儿就是喜欢你吗?也许是他们想要你的东西呢!对你好的人你要记得更要防着他离他远点哦!”或者“这是个优胜劣汰的社会,你好的时候,谁都是你的朋友。你不好了,朋友全都会离开你。所以你要一直是最好的才行!”我们常常告诫父母,用合理的情绪、适度的告知你的小孩该怎样规避常规危险,随着孩子内心的成长,对信息的承载能力也在增长,等孩子稍大一些,再逐渐的增加这些信息的量才是明智之举。有些事情,只要是在安全的尺度里,可以让孩子自己感受,自己总结经验。作为教育者,我们先要懂得适时引导,积极配合孩子的奉献精神,鼓励孩子与他人分享,帮助孩子顺利的迈好走向社会的第一步。
(周瑾)
注:本文已发表在《家教》杂志第五期

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