心理讲座：情绪是一种能量。
| 作者: | 来源: | 日期: | 2014-08-18 | 点击数: | 137 |
我们的认知惯性或者思维惯性，经常跟我们开玩笑。我们认定一个人是爱哭的，对他其他的情绪就会视而不见了，当他哭的时候，我们的感受就是：“他又哭了，总是这样......”认定被反复强化，我们的认知被重复的感受催眠了。
哭与笑都是内在情绪能量的流动，爱哭和爱笑是一样的能量。而我们却常常因为哭起来的感受不好，就把哭当做敌人来消灭，阻碍了情绪能量的流畅性，产生出更多的问题来。
这期心理讲座就让我们一起了解“情绪”，认识情绪的能量系统，感受自己被各种情绪包围却不再困扰的内在和平。
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